3.不知水的深淺，或水中的情形時，不可立即跳入水中，更不可使頭部先入水，因水淺或水底有石頭或樹枝時很容易使身體受到意外的損傷。
   4初學游泳的人，不可一人去游泳，應幾個人組織起來一塊去（最好包括會游泳的人），互相照顧。以免發生意外。
   5練習游泳時間不要太長，以免過度疲勞時引起肌肉的酸疼。特別是在烈日之下練習時，時間更不應過長，因為過長易使皮膚起泡，或發生中暑現象。
   6長距離游泳往往需要耐久力，耐久力不够的人，在游到中途時即易氣力不足不能繼續游泳，以致進退兩難，也有時因肌肉過分疲勞而發生痙攣。所以耐久力不够的人，不可免强做長距離游泳，應多練習田徑賽和器械體操等運動，以培養耐久力並逐漸增加游泳距離，以免發生意外危險。
   7.游泳時，如感覺頭暈或想嘔吐，應立即上岸，披上毛巾或衣服，躺下休息。因頭暈現象，常因腦貧血或心肌衰弱所致。
   8.有水草的地方也不可游泳，因爲水草纏在身上或手脚上很容易發生危險。如已被纏住，應轉體仰浮水面（這樣可以使呼吸自由）將水草撥開，再由原路游回。
   9.肌肉使用過度，及受寒冷的過分刺激或肌肉組織間鹽分不够時，非常容易發生痙攣現象。游泳時如發生了局部痙攣，不要害怕，應即仰浮水面。可能範圍內，用手緊揑痙攣的肌肉，同時呼救，上岸後應即按摩痙攣部份的肌肉。
   10沒有學會救生術的人，千萬不可直接去救人，因救人時常會被溺者抓住不放，以致兩人同遭意外。
   11如發現耳內有水，可把頭部歪向一邊，將有水的耳孔朝向地面，再用同一邊的脚在地上跳動，耳內水因受震動就可流出。