由於受了舊社會的影響，有一部分人是不大注意個人衛生的。這些人不僅自己沒有衛生的習慣，有時甚致還譏笑別人。比如說，他看到別人刷牙齒，他會說：「我的牙齒不刷也蠻好。」他看到別人吃東西講究乾淨，他也有一套不講衛生的理論，什麽「眼不見爲淨」啊，「吃得躐蹋，做得菩薩」啊等等，等到眞的生了病，他還不認爲是自己不講衛生的緣故，反而歸之於命運。這種錯誤的思想，我們必須要糾正它。現在我們已經知道，生病是由於一種病菌或病毒傳染的緣故，這種病菌或病毒所以能够鑽空子弄到我們人身上來繁殖，也就是因爲我們不講衛生的緣故。假使「人人愛淸潔，個個講衛生」，傳染病也就無法流行了。
   或者有人說，我搞生產忙，沒有空注意淸潔衛生，這種說法也是錯誤的。因爲講衛生是一種習慣，必須隨時注意養成。而且它是和生產緊緊地結合的。講了衛生，才能使身體健康，祇有健康的身體，才能保證把生產搞好。如果你把搞生產和注意個人衛生分開來講，那麽你的搞生產是沒有保證的，萬一你生了病怎麽辦？所以我們必須養成個人衛生習慣。
   每個人都養成了衛生習慣，公共衛生也就容易搞好了，所以個人養成衛生習慣不但對自己有好處，同時對大家也有好處。
   關於個人的衛生，大致有以下幾方面：
   （一）飲食定時、定量。不暴飲暴食，不喝生水，不吃腐敗的及蒼蠅爬過的食物，吃瓜果必先
   剝皮或用開水洗過。
   （二）在吃東西前及大小便後洗手，指甲常剪。
   （三）天氣熱的時候，每天洗浴一次，頭髮每半個月剃一次。
   （四）衣服保持清潔，常常換洗；被褥也常晒。
   （五）傳染病流行時，不要忘了帶口罩。
   （六）不隨地吐痰，不隨地大小便。
   （七）每天早上及晚上刷牙一次。
   （八）按時打防疫針。
   大家養成了衛生習慣後，細菌進入我們人體的機會，便大大減少了，這是我們抵抗細菌最有效的辦法。