省立寧波中學的體育敎育現在已做出了一些成績。初解放時，由於匪機不時轟炸寧波，該校疏散郊外上課，當時就利用荒塚來做各種軍事遊戲；並開展雙槓、墊上運動、踢躂舞、土風舞等活動。雖然環境困難，但同學們對體育活動的情緒是很高的。最初該校在開展這些活動的時候，女同學們對機巧運動胆怯，對舞蹈活動害羞，後來經過動員，並由女同學中的積極份子帶頭，才使女同學打破了顧慮，於是大家開始練習機巧運動和學習舞蹈。
   舟山解放後，該校已能在自己的大操場上作體育活動了。校內也大力開展了田徑和球類運動，使每一個同學們每天有一小時以上的體育文娛活動。抗美援朝參幹運動時，該校又緊緊地結合了這個中心運動，號召與鼓勵運動員熱烈響應，結果百分之九十以上的運動員、體育幹部報了名。同時開展了許多軍事體育活動和遊戲；如擲手榴彈、炸碉堡、衝電網等。通過參幹運動，同學們提高了政治認識，增加了對祖國的熱愛，因而對體育也更重視，並糾正了體育跟政治無關的觀點；大家都了解到練好身體，才能在將來更好地爲人民服務。寒假中全體留校同學，便自動組織晨跑隊，每天跑步，從不間斷，即在春假內也照常進行。
   目前該校的體育教學、敎材以體操（包括機巧活動）與田徑爲主，球類與舞蹈活動爲輔。經常訓練各種基
   本動作，並使同學了解體育對健康的關係，反對單純興趣主義的觀點。貫徹愛國主義思想敎育，介紹蘇聯先進的體育經驗和理論，批判了資本主義國家的腐朽的體育。同學們都很認眞學習，因而使體育活動在該校展開得很普遍，並且也有了一定的成績。
   該校解放二年來體育敎育的幾點體會經驗是値得介紹的：（一）只有結合中心活動，貫澈愛國主義思想敎育，從同學們自覺自願的基礎上來開展體育活動，才能經常化、普遍化，否則只追求形式，不解决思想問題，是難以收效的。（二）要搞好體育敎育研究會，體育敎師之間相互幫助，交流經驗，解决疑難。如該校三位體育敎師上學期相互學習機巧活動，在業務上提高不少。（三）吸收羣衆反映，通過靑年團、學生會各組代表、積極份子，了解同學對體育活動的意見，爭取班主任的協助，及時檢查和展開批評。（四）要注意普及和提高的統一，才能滿足同學們的要求。