长春图书馆

一、风筝
  风筝即古代纸鸢，早见于春秋时代。五代以后，鸢上系竹哨升空，声如筝鸣，始名风筝。
  放风筝是长春民间迎春游戏的重要形式。每年在农历岁末到元宵节前后，北方气候虽然仍在零下30度左右，但立春之后阳气上升，春风劲吹，正是放风筝的时候。风筝用竹篦做架，扎成各种架子，上糊以彩纸，作出各种动物形态，如孔雀、沙雁、飞虎头、飞燕、蜈蚣、蝴蝶等。最简单的有方形豆腐块，斜插花系成十字架子，中间系长绳放线，儿童持手滑车放线，随风飘扬，扶摇而上，颇为壮观。至今在日本人的著作《满洲の民志》中还能查到“新京产双鱼”风筝图案，其式两鱼并排竖立，口尾相连。解放后民间也仍喜放风筝。到八十年代，更把它编入体育项目，并成立了风筝协会，将为民间风筝进入体坛竞赛做出贡献。
  二、毽子
  毽子古称“蹀〓”，唐、宋时已流行。东北自古流行制做毽子，方法简单，经济方便。用古币形铅锡或直接用铜钱，钱眼中装以鸡翎、鸟羽或用羊毛、狗毛及绒线等，塞牢固定，是冬季儿童户外游戏运动的一种极好形式。长春地区一到江河封冻之时，许多户外活动都难以进行，唯有踢毽子方便易行，最受儿童喜爱。不只以连踢毽子多少分胜负，还有各种踢、打、奔、掰、压、磕、顶、颤、掏等多种技巧。踢得好的使毽子久不落地，绕身起落、翻转自如，十分好看。“遛猫、遛狗，遛到那儿都取（东北方音qiǔ）。”孩子们把毽子踢得高高的，羽毛平胸散开，飘飘而落，是冬季户外健身活动的好形式。
  近年长春地区中小学中又盛行毽球运动。其法是人数多少不等，多则可至十几人，平均分成两队。中间隔以网（比排球网低），两队踢毽隔网对接，以落地、出界者为输。比赛规则颇似排球。
  三、秋千
  秋千是历史悠久的民间体育运动，汉族古时盛行，今日朝鲜族妇女最喜欢此种游戏。朝鲜族女孩从五、六岁时就开始打秋千，直到成年都坚持这项运动。每逢节假日或运动会（最喜在端午节荡秋千），朝鲜族妇女便身着艳丽的民族服装，在大树下或草坪上架起秋千。妇女群游，荡起秋千，嬉戏悠荡，和乐异常。秋千分单人荡和双人荡两种。双人荡二人对面共站一板上，互相助力，可以持久。竞赛时多为单人荡。秋千比赛有三种方法：（一）以前方高处的树叶或花朵为标志，用脚踢到标志或用口咬住标志为赢；（二）在踏板底下栓一根尺绳，量秋千跃起的高度，高者胜；（三）在秋千前竖两根高杆，中间栓绳，绳中悬铃铛，荡秋千时，以触铃声响为度。
  四、跳板
  跳板也是朝鲜族的一项传统民间体育活动，从十世纪初一直流传到今天，颇受朝鲜族妇女喜爱。每当节假日或端午节，妇女们穿着民族服装短袄长裙，腰束彩带，手持扇子、手帕、绸带、小鼓、花环等，去玩跳板（跳板的长度一般约5米到6米，宽约40公分，厚约5公分）。跳时两名妇女各在一端，一起一伏地弹跳着，做各种轻盈优美的动作，有民族音乐伴奏。时而腾空弹起，时而蹲俯而下，彩裙飞舞，优美飘逸。跳板带有比赛性质，单身腾空比赛，由两人在一定时间内的腾空高度来决定胜负。以四人为一组轮着腾空比赛，亦以弹跳高者取胜。此外还有技巧腾空，比较复杂：两人一组，各自拿扇子、小鼓、绸带、花环，在腾空瞬间表演各种动作，根据动作的准确性和技艺的高低决定胜负。
  秋千和跳板，具有很浓厚的民族色彩，且带有很强的民族技艺的传承性，能培养勇敢顽强的精神，是有益于妇女身心健康的一种民族体育活动。
  五、跳绳
  跳绳是在摆动绳索中做各种跳跃游戏，原属儿童庭院游戏，后亦发展为一种体育竞技活动，清代称为“跳白索”。民间多于正月跳绳，今已成为学校运动项目之一。其跳法一般有三种，一种是单人双臂摇跳，以连跳次数多者取胜（亦有单脚跳、双脚跳、分腿蹲跳等技巧）。一种是多人群跳，取长绳约四五米，由两人各执一头，摇摆震荡，多人上场齐跳，或一人接一人上场跳，有各种花样，如走串、做势、插花等，摇绳动作与跳绳者密切配合方能取胜。再一种是两人摇绳，一人作竞技跳。此类绳技后发展成为女孩的跳猴皮筋，有踏跳、弹跳等，边跳边唱歌谣。近年男孩也跳皮筋，于是又增加了双腿腾跳等难度大的动作。
  六、陀螺
  陀螺是一种儿童玩具，形状略似直立海螺，玩时拿鞭绳用力抽打使之旋转，追逐取乐。此活动可锻炼儿童臂力，与北京等地的抖空竹相似。抖空竹是两手做技，做诸种花样，已进入杂艺表演。而长春地区儿童的抽陀螺则是旋转于光滑的地面，更多在冬季冰面玩耍，俗称抽冰猴，独具北国特色。
  七、溜冰
  溜冰在东北民间叫打冰滑子，就是在一块比鞋宽大的小木板上，顺着脚前进的方向，钉上一条或两条粗铁条，然后绑在一只鞋上，在冰雪上滑走。另一只脚蹬地，绑滑子的脚向前滑行，冰雪中行走速度很快。在板上安一条粗铁条的叫单滑子，安两根小铁条的叫双滑子。据说冰滑子是金太祖阿骨打在对辽兵作战时发明的。女真人最初用兽骨绑在脚上滑冰行军，后发展为铁制冰滑子（冰鞋）。在十九世纪以后，滑冰滑子是八旗士兵必备的一项军事技术，后发展为民间体育运动。
  八、摔跤
  摔跤是两人相角的一种运动。我国民族形式的摔跤，渊源于古代的角力和相扑。各地亦有不同的摔法，一般均按体重分级进行，能使对手身体任何部位（除两脚外）触地为胜。蒙古族的民间摔跤多在“那达慕”盛会时举行，选手们不远百里前来赴会。比赛开始，由有威望的长者带领摔跤健儿举行庄严的入场式，摔跤选手穿着彩色的摔跤服装，唱起摔跤歌，跳着鹰步舞，进入场地。角逐得胜获第一名者，被视为英雄人物，格外受到牧民尊敬。
  九、赛马、射箭与击球
  骑射是满、蒙狩猎民族的共同爱好和特长。古时是出自狩猎生产和军事训练的需要，其后多在节日及各种盛会举行。据《金史》与《清史稿》记载，满族每逢端午或重九都举行骑马射柳、骑马击球活动。射柳比赛是在勇士骑马奔驰中，用无羽横镞箭射柳枝削白处，再驰马飞奔，将射断的柳枝接在手中为胜。流经伊通镇的伊通河两岸，有一片方圆五里的平川开阔地，长着一片大柳条通，即当初满人习武比箭和赛跑的小围场，中有八角凉亭，号曰“箭亭”。此围场光绪八年（1882）建成，两年后，每年有三次赛会在此举行。长春的赛手都去参赛。击球是马上执鞠杖，杖头如偃月形，分两队击球，破门取胜，可谓之“马球”。《元史》记载，蒙古那达慕大会中之马术骑射竟技更为奇绝。今马上射柳、击球、赛马绝技已不再流传，但赛马和比箭仍是满、蒙民族特别喜欢的竞技。赛马除单纯的比速度外，还有马上竞技，如越障、斩劈、马球、射击、套马、夺羊、镫里藏身、下腰拾物等，花样繁多，技艺超绝。今长春除少数民族集聚区外，亦无此等竞技比赛活动，但受历史影响，民间仍有习武的余风。