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1．严谨。方法简单，节奏分明。每一个动作都要求四肢与躯干配合严谨，出拳时两肘护肋，两手护心。肘部不可向外张开。出脚迈步要裹胯护裆，屈膝扣足，步法要求敏捷而又稳定，旋转动作要求速度快并以腰为轴。
  2．协调。处处贯串，上下整齐，充分表现出全身各部动作的协调一致。这样不仅使周身的骨骼、肌肉受到锻炼，同时也使中枢神经系统得到良好训练。
  3．沉稳。刚柔相济，胸宽腹实，向下沉气。练习中注意沉肩坠肘与松腰，有助于达到上体宽舒，下肢稳定。既不松软飘浮，也不僵硬呆板，既灵活而又沉稳。
  4．完整。从外形讲要头部、躯干和四肢动作和谐统一；从内部讲要意、气和力协调配合。有人总结为“六合”，所谓六合，即指的是心与意，意与气，气与力之内在的三合；手与足，肘与膝，肩与胯之外形的三合，内外相合，谓之六合。无论是伸缩、纵横、起落、旋转都充分体现出内外相合，动静自如，完整不懈的特点。