河东区图书馆

身体免疫力低，人容易感冒。可你知道吗，不吃早餐也容易感冒？美国卡迪大学职业病与心理学中心的研究员说，经常吃早餐的人，尤其是早餐吃谷类食物的人，患感冒少，也较轻。吃早餐的人，无论对身体健康还是对心理健康都有好处，不吃早餐则可能会带来潜在的危险。研究人员对100名健康的学生进行了为期10周的调查，了解患普通感冒的情况。研究发现，期间至少有一半的受调查者出现过一次上呼吸道感染，那些经常生病的入更多是不吃早餐的。