河东区图书馆

在二号桥街道电传路社区1号院7号楼，居住着一位年届9旬的老者，他就是被邻居尊称为“健康使者”的赵玉海大爷。别看老人年纪这样大，可身体硬朗、精神矍铄、性情豁达。老人长寿的秘诀就是始终保持积极、健康、乐天的心态。
  赵大爷原是丝带二厂的职工，退休后在社区里成了闲不住的人。他觉得人活着不能光为了吃穿，还要讲究生活质量，追求精神上的享受。每天早晨，赵大爷都会到环保文化广场去打太极拳。刚开始他只是一个人去锻炼，后来觉得自己经过练功身体硬朗了，就想让更多的人来参加锻炼，体会锻炼的好处。于是他印制了很多小册子发给大家，一招一式地对参加锻炼的人给予实践指导。许多社区居民慢慢学会了太极拳，现在每天都有20多人跟他进行晨练。此外，他还把自己这些年来生活中积累的养生保健常识、书中学到的科学养生知识以及参加养生保健班的学习收获一一摘录下来复印成册免费分给邻居传看，与他们相互交流，共同增长知识。