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古今众多名人都有吸烟的癖好，把烟戒掉的也不在少数，而他们的戒烟故事在成为后人的美谈之时，也带给了我们很多的启示。
  陈毅元帅原来吸烟很厉害，他在1954年患了支气管炎，医生要求他不要再吸烟，于是他答应坚决戒掉。有一天他去见毛主席，主席向他递烟，他却说：“我戒烟了！”毛主席听了夸赞道：“好哇，有志气！”此后，陈毅再也不吸烟了。他对同志们说：“主席表扬了我，我当然要戒到底啰，要不，我就成了没有志气的人了。”
  贫苦农民出身的齐白石，在年轻学艺时也曾染上过吸烟的嗜好。后来朋友规劝他戒烟，为了健康和事业，他毅然与烟一刀两断，几十年坚持学习，坚持作画，“不教一日闲过”，年过九旬仍精神矍铄，后来终于成为我国一名杰出的画家。
  素以治军严格著称的冯玉祥将军，曾命令他的部下不准吸烟，当众宣布今后谁要吸烟，就教他把烟头吃掉。不料，禁令刚公布不久就抓到一个偷偷吸烟的士兵。冯玉祥把那士兵训斥一顿之后，逼他把烟头吃掉。没想到那士兵不服地说：“冯将军，那天招待客人的时候，我见您还吸烟了呢？”冯玉祥猛地想起那天和友军长官会面时是吸过烟，于是他忙向士兵认错，并从他手里把烟抢过来塞进自己嘴里咽了下去，大家都拍手叫好。从此，在冯玉祥领导的部队里再没人吸烟了。
  法国前总统戴高乐，少年时就学会了吸烟，他的戒烟是缘于法国元帅勒克莱尔的逝世。戴高乐觉得，勒克莱尔元帅去世了，一旦国家遭遇不幸，再没有勒克莱尔作后援了，说不定哪一天他还要“重新入伍”，这就要有好的体质，为了法国，必须把烟戒掉。于是，他让夫人给他买糖果代替香烟。就这样，他以顽强的毅力，戒掉了几十年来抽烟的癖好。后来有人问他戒烟的“秘诀”，戴高乐回答三个字：“不妥协。”
  古巴是著名的烟草生产国，国家领导人卡斯特罗也一向喜欢吸本国生产的雪茄烟。但是，卡斯特罗看到近几年来，古巴的烟草生产和出口收入远远抵消不了吸烟所带来的危害。作为国家的领导人，有责任带领国民戒烟。于是，在全国戒烟运动中，他率先戒掉了多年吸的雪茄烟。为了表扬他对戒烟运动做出的贡献，联合国卫生组织颁发给他一枚特别奖章。