健康生活从小事做起

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内容出处: 《河东报》 报纸
唯一号: 020720020230010385
颗粒名称: 健康生活从小事做起
分类号: R194.3
摘要: 本文记述了现代生活中的一些不良习惯,如不洗鸡蛋、不换筷子、使用不消毒的菜刀和菜板,以及不洗大白菜心等,可能直接关系到身体的健康。卫生部门建议从小事做起,采取正确的卫生习惯来保持健康。
关键词: 现代生活 不良习惯 健康生活

内容

针对现代生活中很多人存在的一些不良习惯,记者为此走访了有关卫生部门了解到,鸡蛋不洗就打,大白菜心不洗就吃……这些习以为常的行为直接关系到身体的健康,卫生部门相关人士建议,健康生活从小事做起。
  蛋不洗就打
  禽蛋从产下到上市要经过若干道工序,其中外壳在此过程中会产生大量细菌,如果不洗就打蛋做饭,细菌就会随蛋液一起流入锅中,因此,在打蛋做饭时,一定要用自来水反复冲洗后再食用。
  筷子只用不换
  筷子很容易受到细菌的侵染,长年不换筷子,很容易让感冒等疾病在家人中循环传染。因此,筷子应每日必洗,并定期更换。另外,存放筷子的容器也应经常清洗,以免细菌的滋生。
  菜刀、菜板拿来就用
  菜刀、菜板每天需要暴晒、洗烫。然而,生活中懒得为其消毒的大有人在,有的人为图方便只拿抹布将其一抹了事,其实这样做是很不卫生的。
  大白菜心不洗就吃
  许多人认为大白菜心包的很严、很紧是很干净的,切菜时不洗拿起来就吃。其实,大白菜从生长到包心需要2~3个月时间,在这么长的时间里需要多次施肥、治虫,加之空气污染,细菌早就在菜心里扎下根,因此,大白菜心不但不能一剥就吃,而且要用食盐浸泡30分钟以上,再反复清洗,这样吃起来就安全了。

知识出处

河东报

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《河东报》是中国共产党天津市河东区委员会机关报。

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