河东区图书馆

本报讯 随着生活水平的逐步提高，当代许多老年人改变了思想上依赖下一代，生活中服务于第三代的传统生活模式，将重心转移到了围绕自身身心健康，充实自身晚年生活上。他们还从几十年的人生经验中，总结出了“知足常乐、自得其乐、助人为乐”的“三乐”人生观。
  家住东局子总后第二干休所的邓持中，今年75岁，是解放军离休干部。他不仅是中国美术家协会天津分会会员、中国老年书画研究会会员，还是天津市老年摄影艺术研究会常务理事。儿女工作繁忙，孙子、孙女都上了中学，生活上也不需要两位老人照顾。邓老就把全部的身心都投入到了绘画和摄影上，并且自己为自己总结了“知足常乐、自得其乐、助人为乐”的座右铭。他说，在与老年人谈到养生之道时，“三乐”的人生观已在老年人中普遍形成共识。邓老说：“我的生活条件比上不足比下有余，我很知足；生活中我将大部分时间放在绘画和摄影上，在2003年文化部组织的《老骥伏枥志在奥运》画展上，我的作品获得了金奖，我自得其乐；利用自己摄影的特长，在干休所建立了一个影室，为老年人和干休所的同志义务照一些标准像，助人为乐，更让我心怀喜悦。”