河东区图书馆

在抗击非典的战争中，关注健康、热爱生命，空前地引起人们的重视。
  解放军302医院的病理专家发现，非典的冠状病毒最容易入侵免疫功能存在缺陷的人群，它通过引起人体免疫器官的出血性坏死而加速人的死亡。有研究表明，只要加强体育锻炼，增强人体的免疫力，就可以减少感染非典的几率。而抗击非典的真经秘诀，原来是我们耳熟能详的一句话：发展体育运动，增强人民体质！
  但这样一个浅显的道理，却被人们忽略着、淡忘着。他们常常晚上熬夜、疲于各种应酬，却把晨练一古脑儿推给了老人。在他们的意识中，健康似乎是年轻人的专利。据国家卫生部统计，我国每20个人中，仅有1人处于健康状态，其余的4个患病，15个处于亚健康状态。而大多数年轻人正因懒于锻炼而透支着自己的生命。
  在一些工业发达国家里，人们普遍认为，如果健康是“1”，那么事业、地位、财富、荣誉等等都只能是“1”后面的“0”，不论“0”是多少，要没有前面的“1”，那么一切都无从谈起。看来，参不参加体育运动，不仅仅是一个观念上的问题，它直接关系我们生存的质量和完成经济发展、社会进步的大目标。
  我们都玩过一种叫“陀螺”的东西，只要用手轻轻一拧，它就会快速平稳地旋转起来，但如果陀螺自身结构失衡，无论你使多大劲儿让它平平稳稳旋转都是枉然。陀螺如此，人不亦然吗？
  在我们每个人肩上，承载着国家、社会、家庭多方面赋予的重任，能否有一个健康的体魄，已不再是事关个人的一己之利，而是关乎家庭幸福、国家昌盛的大事。古人说“流水不腐，户枢不蠹”，运动是活力之源，生命的运动才能开创出活力的人生。可见，惟有运动，才能朝气蓬勃；惟有运动，才能体魄强健；惟有运动，才能生命旺盛。