河东区图书馆

祖国医学重视精神因素在疾病发生、发展和转化中的作用，把心理和生理问题作为一个整体来认识。人的精神、情绪，祖国医学称之为“内因”。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情绪的变化为人的本能，七情无制（即大过或不及）会引起疾病，故有“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”之说。情绪的扰乱，对健康长寿影响较大。因情感是大脑的功能，而大脑又是全身的主宰，通过它调节肌体与内外环境的协调，也包括心理活动和生理活动的平衡。情感的某种过度反常的刺激，可以扰知大脑的机能，从而引起新陈代谢失调，例如，情绪过度激动的时候，肾上腺素的分泌增加，交感神经兴奋，心跳加快，血管痉挛，饮食无味，睡眠不安等。所以，要善于掌握和控制自己的情绪变化，也要善于向疾病作斗争，要胸怀宽广，做到“遇事不怒”，保持高度的乐观主义精神，这种乐观情绪自然有助于健康长寿。