重庆图书馆 颗粒类型
知识出处
3456
知识出处：
人民保健體操
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类型：
正文
体前后屈运动目的：生理上的目的：锻炼背、腹、腰、下肢诸肌并增进内脏机能的旺盛。业务上的目的：增进体力，恢复工作中的疲劳。