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从公元46年起至公元91年白霸登位后，45年的战争，严重破坏了龟兹的社会经济，也阻碍了龟兹商业贸易的发展，新任龟兹王白霸面临稳定社会、发展经济、医治战争创伤、百废待举的局面，决心重振龟兹雄风。
  西域都护班超坐镇它乾城，实行“荡佚简易，宽小过，总大纲”的治理西域的方略，白霸利用这一有利时机，推进了龟兹的政治和经济。公元94年，白霸率领龟兹军队和班超一起剿灭了依恃匈奴势力，负隅顽抗的焉耆国，清除了睡在卧榻之旁的不稳定因素。白霸曾为汉朝侍子，长期居于京师洛阳，不仅熟悉中原的政治制度和经济文化，并且热爱汉朝的礼乐制度。他登位后首先改革了龟兹的政治，密切了与东汉中原王朝的关系，并千方百计发展经济，在短短的十多年里稳定了社会，发展了经济文化，提高了龟兹在西域的地位。
  公元102年，班超年老体弱，奉诏调回关中。继任的任尚性情暴戾，不注意民族关系，一意孤行，引起西域各族人民的不满。潜藏在龟兹社会的一部分亲匈奴残余势力复起，煽动西域各地反汉，妄图卷土重来。公元106年，任尚被围困在疏勒，无计可施，只好向东汉政府告急。西域副校尉梁慬奉命率羌胡五千骑往救，围困任尚之叛军闻讯各自散去。东汉朝决定撤换任尚，“令任尚还，以骑都尉段禧为西域都护，西域长史赵博为骑都尉。禧、博守它乾城”。梁慬与都护府合兵一处，共八九千人，它乾城小，不足以长期固守。梁慬入龟兹王城见白霸，陈述情由，要求都护府也迁往龟兹王都延城内，白霸一口应允，欢迎汉军入城。此时潜伏在龟兹王城的亲匈贵族，立刻纠集残众，竖起叛汉、反对白霸的旗号，并唆使温宿、姑墨亲匈贵族，集数万兵围攻龟兹王城。梁慬与白霸率兵出战，合力反击，“连兵数月，胡众败走，乘胜追击，凡斩首万余级，获生口数千人，骆驼畜产数万头，龟兹乃定”。
  公元107年，河西羌人大起义，中原与西域道路阻隔，檄书不通。东汉朝决定撤回西域都护。亲匈势力趁机抬头，在匈奴的支持下，龟兹亲匈贵族罢废白霸，改立倾向匈奴的白英为龟兹王。
  匈奴侵入西域，想借西域的人力、物力，联合羌人进攻东汉。匈奴对西域诸国催逼租税，抽调人力，进攻河西。敦煌太守上书朝廷，陈述对策。邓太后以班勇为西域长史，出屯柳中。延光三年（124年）正月，班勇至楼兰安抚鄯善，时龟兹王白英摇摆不定，班勇即遣使“开以恩信，白英乃率姑墨、温宿，自缚诣勇阵”。白英及其后继者，始终亲信东汉，为东汉统一西域而战。公元124年，白英发步骑万余随班勇攻车师前王庭，击走匈取伊蠡王于伊和谷，收降前部五千余人。永建二年（127年），班勇上书请求攻打焉耆贵族，龟兹与诸国合兵4万，配合敦煌太守张朗降伏焉耆。公元170年，疏勒发生动乱，龟兹又出动大军与焉耆、车师前后部合兵3万余人，与西域长史张晏讨伐疏勒。直至东汉末年，白氏王族一直听命于东汉王朝，并经常遣使中原，表达渴望统一的愿望。
  自公元91年白霸登上龟兹王位开始，到公元8世纪末的白环为王的龟兹王族，基本上都是白姓。魏晋南北朝时期的龟兹王有白山、龙会、白纯、白震、尼瑞摩珠那胜五位，其中龙姓系入侵的焉耆王族，尼瑞摩珠那胜尚难确证何姓，其余三位白姓都是龟兹王族。隋唐时期的龟兹王可考的有十二位：白苏尼咥、白苏伐勃〓、白苏伐叠、白诃黎布失毕、白叶护、白素稽、延田跌、延繇拔、白英苾、白孝节、白环、木叉麴多。其中延田跌、延繇拔不姓白，系吐蕃入侵龟兹时由吐蕃贵族扶持上台；木叉麴多，则是佛教高僧登上了王位；其余九位都是白姓龟兹王族。
  从东汉白霸开始直至唐代白环为止的八百年内，龟兹王室白姓一脉相承，但白姓并不限于王室。村乡民间白姓很多，僧侣、商人、农民、工人中也有。从龟兹到中原去的佛教高僧颇多白（帛）姓，如曹魏时的白延，西晋时的帛元信、帛尸梨密多罗、帛法炬、佛图澄（本姓帛氏），东晋时的帛延，西夏时的白发信、白智光。又如唐代著名音乐家白明达、白智通，卫唐有功的武将白孝德也都是龟兹人。