固原市图书馆

世界卫生组织对健康下过这样的定义：
  一、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而且不感到过分紧张疲劳。二、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细，不挑剔。三、善于休息，睡眠好。四、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。五、能够抵抗一般性感冒和传染病。六、体重适当，身休均称，站立时头、肩、臂位置协调。七、眼睛明亮，反应灵锐，眼睑不易发炎。八、牙齿清洁，无龌齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。九、头发有光泽，无头屑。十、肌肉丰满，皮肤富有弹性。
  摘自《体育世界》