吴忠市图书馆

对于第一次接触滑雪的人，建议掌握基本功很重要，最好请一个专业的教练辅导，千万别自个儿逞能。滑雪对身体的柔韧性要求挺高的，上道前必须先把身体活动开。此外，滑雪摔跤是很正常的事儿，这是一种自我保护，因此学会“主动”地摔倒也是滑雪的一项入门技能。另外，如果是第一次滑雪，最好听听专业人士的建议，如该如何选择滑雪板、滑雪服、雪镜什么的。如果有了几次经验，就可以选择适合自己的装备了。