吴忠市图书馆

大寒过后，北方各地气温陡然下降，感冒患者逐渐增多。 “这段时间，感冒的原因是因为患者长期待在空调房内，空气不流通所致。”西藏自治区人民医院呼吸内科门诊主治医生美朗曲措说。
  进入冬季，很多单位、家庭都会打开空调，为了起到保暖效果，有的人喜欢将空调温度调到 25℃左右。“这样非常容易诱发感冒，因为室内外温差太大。当我们处于忽冷忽热的环境时，自身对于温度的调节作用失控，很容易遭遇冷空气侵袭 。”美朗曲措说 ，最近前来就诊的患者中 ，有一半都是因为长期待在空调房而诱发感冒。 “首先，人们不应该将空调温度调得过高；其次，使用空调的时间也要控制。”美朗曲措建议，冬天在用空调调节室温时，室内温度最好控制在16℃—18℃。室内外温度相差应控制在5℃—10℃为宜，否则就会引起头疼 、头晕。每隔四五个小时最好能开窗通风几分钟，让室内补充新鲜空气。