吴忠市图书馆

相信经常开车的朋友都有开车犯困的体会，有时候往往就是那几秒钟闭上了眼，就发生了遗憾终身的事情。那么到底要怎么才能防止开车犯困？找安全地区小睡片刻是最好办法如果需要长途持续驾驶，白天每隔 4 小时、晚上每隔 2小时就要休息 20 分钟 ，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。
  最狠的办法：拧大腿打耳光记得某个广告说过，男人就应该对自己狠一点。这个方法虽然有效，但是真不太建议大家使用。
  喝红牛和咖啡等具有提神作用的饮料如果要长途驾驶，最好是在车上准备一些提神的饮料，例如红牛、茶、咖啡等。不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别 ，有些人觉得红牛比较提神，但是另外有些人却觉得咖啡比较提神。
  往鼻子上抹清凉油往鼻子上抹一些清凉油，通过吸气把一些刺激性的成分吸入，这些具有明显提神醒脑作用的成分可以很好地起到驱除睡意的作用。
  打开车窗吹吹风还有一种方法就是打开窗户吹一阵风，也能起到提神的作用。原因是呼吸车窗外新鲜的空气本身在一定程度上就可以提神，而且车外凉爽的风吹过，也能让人精神振奋一些。