吴忠市图书馆 常服这五味中药让你远离脂肪肝
| 内容出处： | 《吴忠日报》 报纸 |
| 唯一号： | 310220020220002315 |
| 颗粒名称： | 常服这五味中药让你远离脂肪肝 |
| 分类号： | R212 |
| 摘要： | 李时珍在《本草纲目》中说 ： “其化饮食，消肉积…… 消滞血胀痛。”现代药理研究证明 ，山楂能增强心肌收缩力，增加心输出量，减慢心率，扩张冠状血管，具有降血压 、降血脂等作用 。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。小量常服，对肥胖病、高血压、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。选上好大黄，研成细末，装入胶囊。每次 2 粒，每日 2 次，饭后服。服后若见便稀量多时，应停服或减少用量。又名草决明，其性微寒、味甘苦。炒熟用 ，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。中医认为制首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代实验证实，制首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降血压的功效 。 |
| 关键词： | 食物养生 食物疗法 |
内容
【山楂】其性微温、味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说 ： “其化饮食，消肉积…… 消滞血胀痛。”现代药理研究证明 ，山楂能增强心肌收缩力，增加心输出量，减慢心率，扩张冠状血管，具有降血压 、降血脂等作用 。
可食用山楂果、山楂糕，每次 10 克左右，每日 2 次，饭后服。【枸杞】味甘、性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。每次 10 克～15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可冲泡代茶常饮。【大黄】一味泻下通便、清热解毒的良药，一般用于急性热病之大便秘结。现代药理研究发现，其除有泻下通便作用外，还有降血压、降胆固醇作用。小量常服，对肥胖病、高血压、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。
选上好大黄，研成细末，装入胶囊。每次 2 粒，每日 2 次，饭后服。服后若见便稀量多时，应停服或减少用量。【决明子】又名草决明，其性微寒、味甘苦。炒熟用 ，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究证明，决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用。用法：每次 10 克，泡水代茶饮 ，可常年饮用，尤以夏季为宜。【制首乌】即加工制熟的何首乌。制首乌性温、味甘苦。中医认为制首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代实验证实，制首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降血压的功效 。 用法 ：每次 10克~15 克煎汤服，每日一到两次。
可食用山楂果、山楂糕，每次 10 克左右，每日 2 次，饭后服。【枸杞】味甘、性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。每次 10 克～15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可冲泡代茶常饮。【大黄】一味泻下通便、清热解毒的良药，一般用于急性热病之大便秘结。现代药理研究发现，其除有泻下通便作用外，还有降血压、降胆固醇作用。小量常服，对肥胖病、高血压、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。
选上好大黄，研成细末，装入胶囊。每次 2 粒，每日 2 次，饭后服。服后若见便稀量多时，应停服或减少用量。【决明子】又名草决明，其性微寒、味甘苦。炒熟用 ，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究证明，决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用。用法：每次 10 克，泡水代茶饮 ，可常年饮用，尤以夏季为宜。【制首乌】即加工制熟的何首乌。制首乌性温、味甘苦。中医认为制首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代实验证实，制首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降血压的功效 。 用法 ：每次 10克~15 克煎汤服，每日一到两次。
