吴忠市图书馆

11 月 19 日上午，我市举办领导干部心理健康与调适知识讲座。市委书记赵永清，市政协主席马文娟和市四套班子部分领导，市直部门主要负责人等 400 多人聆听讲座，接受了一次心理健康辅导。
  此次讲座邀请国家行政学院领导科学与领导艺术研究中心副主任、政治学部领导科学教研室主任、教授，国内知名的领导科学和干部心理健康教育研究方面的专家胡月星主讲。
  讲座中，胡月星通过大量的幻灯图片，从如何看待心理健康的重要性、领导心理健康的基本标准、领导心理健康的主要障碍及原因，提升领导心理健康调适能力等四个方面，运用通俗易懂的语言、鲜活生动的案例，将高深的心理学知识与现实生活中的实例进行有机结合，对当前领导干部存在的心理现状做了精辟独到的分析，并就在实际工作中如何排解压力，调节心理，保持积极健康的心态做了详细的阐述。
  与会领导干部表示，胡月星教授的讲解说理透彻，理论联系实际紧密，启迪性非常强，对大家如何保持心理将抗具有非常好的指导和借鉴意义。通过聆听讲座，能够帮助提高调试心理的能力，掌握必备的调适技巧，保持良好的心理状态，不断提高自我调适的能力，确保在各种压力、困难和考验面前，都能够做到轻松工作、快乐工作。