金塔县图书馆 伸懒腰健身法
| 知识出处： | 《金塔历史文化瑰宝 文苑史话卷》 |
| 唯一号： | 292734020230001461 |
| 专题名称： | 伸懒腰健身法 |
| 文件路径： | 2927/01/object/PDF/292710020230000012/001 |
| 起始页： | 0240.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
伸懒腰健身法 伸懒腰可使肌肉收缩，把很多凝积的血液送回心脏，增加循环容量，改善血液循环，肌肉收缩、舒展，增进肌肉的血液流动，带走废物，消除疲劳。
知识出处
