金塔县图书馆 手部活动健脑法
| 知识出处： | 《金塔历史文化瑰宝 文苑史话卷》 |
| 唯一号： | 292734020230001459 |
| 专题名称： | 手部活动健脑法 |
| 文件路径： | 2927/01/object/PDF/292710020230000012/001 |
| 起始页： | 0240.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
手部活动健脑法 运动时应注意两只手协调活动，可增加大脑两半球同步开发。书法、绘画、弹琴、做手工艺品等活动可培养手指的灵活性，两手交替伸入热水和冷水中，叩击手掌和指甲均可锻炼手部皮肤敏感性。
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