金塔县图书馆 节律保健法
| 知识出处： | 《金塔历史文化瑰宝 文苑史话卷》 |
| 唯一号： | 292734020230001456 |
| 专题名称： | 节律保健法 |
| 文件路径： | 2927/01/object/PDF/292710020230000012/001 |
| 起始页： | 0239.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
节律保健法 生活起居有规律，按照自然节律作息活动，根据季节变换及时增减衣服。住房阳光充足，空气流通，搞好室内绿化美化。养成良好卫生习惯，勤于沐浴，戒除不良生活习惯，利于人体健康。
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