碌曲县图书馆

“娘乃”在藏语中是闭斋之意。农历四月十五是佛祖释迦牟尼诞生、得道和涅槃的“三节同一”庆，娘乃节是为纪念佛祖释迦牟尼而举行的节日。夏河民众认为“娘乃节”是最大的吉日，在这一天做一件善事或念一遍六字真言，等于比平常做了百倍善事、念了百倍六字真言的功德。斋戒前一天（四月十四日）不吃早饭，早晨天刚亮，拉卜楞寺周围十三庄的男女老幼身着节日的盛装，以村庄为单位排着整齐的队伍绕拉卜楞寺一周，期间齐声颂唱六字真言，歌声抑扬顿挫、起伏和谐、带有韵味、气势壮观。中午，每个村庄都要施斋饭。斋饭是集体或个人出资的，有奶茶、酥油、糌
  耙、奶酪、白面馍、酸奶、蕨麻米饭等。午餐后，男女老少前往寺院转经轮，朝拜佛祖圣像。晚上只饮茶而不进食。至当夜一觉醒来时起就不说话、不进饮食，只许默诵经文或六字真言直到第三天。从闭斋的戒律来讲，不说话是体验六道中的畜生道之无法言语的痛苦；不进食是感受饿鬼道之饥肠辘辘的饥饿之苦来感悟和珍惜人生的价值。也通过闭斋来唤起人们的怜悯之心、慈悲之心、无我之心来共同缔造芸芸众生和谐、美好的家园。这天闭斋者全天缄口不语，不能吃不能喝，或去丛林草坡幽静之处休息，或在家闭门不出，或三三两两去寺院转经轮。十六日晨曦微露，才解除斋戒，喝“脱尔头”，意即“早斋”，掺牛奶的面糊，而后清水净口，这时才开口说话，也可进其他食物，至此一场闭斋才算结束了。