甘南州图书馆 内容
一、传统体育
历史上，舟曲县人民受中原文化影响，民间传统体育活动丰富多彩，文体娱乐熔为一体，散见于喜庆节日和日常生活中。相传明清，县内有“练武场”、“跑马滩”之类场地，习功练武，强身自卫。身有绝技者，四乡不乏其人。清未，县城丁振海的拳术和八楞花园沟农民练的“连枷棍”尤为爱好者称赞。坪定乡农历三月二十八日“跑马节”，八楞乡林家山等村“赛马会”仍相沿袭。至解放前夕，拜师求艺，学习武功者仍不少。人们训练子弟，以武功谋求功名利禄。评论人物，皆以“习文练武”为本。现在，一般性民间传统体育活动因地制宜，灵活多样。如在禾场、院落、场地摔跤、翻跟斗、荡秋千、“打泼牛”、跳绳、跳方、跳高、跳远、扳手劲，爬山、赛跑、爬树、跳罗罗、踩高跷、耍龙灯等，青少年是活动的主力。
荡秋千每年农历腊月初八开始，二月初二日结束。男女皆宜，尤为妇女喜爱。秋千分软秋、硬秋、围秋和轮秋。软秋用横梁、立柱、踏板和两根绳组成；硬秋以细木杆代绳制成；围秋用一根中心钻孔的木柱横套在直立的木桩上，由两人连续推转横木运动；轮秋由两人或4人组成的“翻梁”秋。1985年，本县参加全省第一届少数民族运动会的5名秋千运动员，表演各种荡秋千动作。观众欢迎。
扯坡牛 （大象拔河）。拱坝、铁坝、武坪、八楞、三角坪等乡藏族群众的一种古老的体育活动。两人将5米长的麻绳圈套于脖颈，“裁判”令发，即同时背相用力拉，力大者获胜。1985年与1990年，县运动员参加全省首届民族运动会和第四届甘南州民族运动会时，大象拔河比赛取得较好成绩。
二、传统游戏
老年人多以玩“牛九”纸牌或对弈消磨时间。
掷子儿通常2、3人对玩，用5个石子。掷时，将1子抛起，速抓地面上的石子，再抓下落的石子。1〜4次按次数称，5次称“描”，6称“叭”，7“背”、8“换”、9“格”、10“上楼儿”，难度逐渐增大。灵巧姑娘抛起石子“蹲三格”，至子落，闭眼顺夸 “扬州”。
过“桥”10多人玩，双行，面对面、伸臂拉手，1人于众臂“桥”上爬行，众人用力抛起，“桥”断复续。
老鹰抓鸡娃10多人玩，事先列成单行，后者紧抓前者腰带或衣襟为“鸡”，队外1人扮“鹰”，欲叨“鸡”，为首者护“鸡”，鹰则抓尾“鸡”，直至逮住为止。
翻架子2〜3人一组，轮流穿臂。
占高山以家肥堆为“山”、首抢占“山”者为王。
倒油两人倒体前行。
闯大黄10多人横排成一队，另有两人从两端用力碰撞，被挤出队外者输。
掷棍棍折树枝一簇，地面置一拳头大石头，撒枝条于石，捡枝时触动他枝者停捡，交他人。以枝条多少论胜败。
此外，还有“弹棉花”，“打棒棒”，“捉迷藏”、“跳皮筋”、“走路马”、“下方儿"、"捉狗娃”等，也是同类游戏。多人聚玩，富生活气息。
青少年还多在江水中戏玩或游泳，
姑娘们除参加上述一些游戏外，另喜爱翻花绳绳儿，弹弹儿等。
随着不同的季节，不同的环境和自然条件，少儿们还喜欢用纸片和竹棍儿制做 “风车儿”，在野外跑“风车”；用短粗竹管做“水枪”，打水仗。冬日，打雪仗、滑冰溜。
历史上，舟曲县人民受中原文化影响，民间传统体育活动丰富多彩，文体娱乐熔为一体，散见于喜庆节日和日常生活中。相传明清，县内有“练武场”、“跑马滩”之类场地，习功练武，强身自卫。身有绝技者，四乡不乏其人。清未，县城丁振海的拳术和八楞花园沟农民练的“连枷棍”尤为爱好者称赞。坪定乡农历三月二十八日“跑马节”，八楞乡林家山等村“赛马会”仍相沿袭。至解放前夕，拜师求艺，学习武功者仍不少。人们训练子弟，以武功谋求功名利禄。评论人物，皆以“习文练武”为本。现在，一般性民间传统体育活动因地制宜，灵活多样。如在禾场、院落、场地摔跤、翻跟斗、荡秋千、“打泼牛”、跳绳、跳方、跳高、跳远、扳手劲，爬山、赛跑、爬树、跳罗罗、踩高跷、耍龙灯等，青少年是活动的主力。
荡秋千每年农历腊月初八开始，二月初二日结束。男女皆宜，尤为妇女喜爱。秋千分软秋、硬秋、围秋和轮秋。软秋用横梁、立柱、踏板和两根绳组成；硬秋以细木杆代绳制成；围秋用一根中心钻孔的木柱横套在直立的木桩上，由两人连续推转横木运动；轮秋由两人或4人组成的“翻梁”秋。1985年，本县参加全省第一届少数民族运动会的5名秋千运动员，表演各种荡秋千动作。观众欢迎。
扯坡牛 （大象拔河）。拱坝、铁坝、武坪、八楞、三角坪等乡藏族群众的一种古老的体育活动。两人将5米长的麻绳圈套于脖颈，“裁判”令发，即同时背相用力拉，力大者获胜。1985年与1990年，县运动员参加全省首届民族运动会和第四届甘南州民族运动会时，大象拔河比赛取得较好成绩。
二、传统游戏
老年人多以玩“牛九”纸牌或对弈消磨时间。
掷子儿通常2、3人对玩，用5个石子。掷时，将1子抛起，速抓地面上的石子，再抓下落的石子。1〜4次按次数称，5次称“描”，6称“叭”，7“背”、8“换”、9“格”、10“上楼儿”，难度逐渐增大。灵巧姑娘抛起石子“蹲三格”，至子落，闭眼顺夸 “扬州”。
过“桥”10多人玩，双行，面对面、伸臂拉手，1人于众臂“桥”上爬行，众人用力抛起，“桥”断复续。
老鹰抓鸡娃10多人玩，事先列成单行，后者紧抓前者腰带或衣襟为“鸡”，队外1人扮“鹰”，欲叨“鸡”，为首者护“鸡”，鹰则抓尾“鸡”，直至逮住为止。
翻架子2〜3人一组，轮流穿臂。
占高山以家肥堆为“山”、首抢占“山”者为王。
倒油两人倒体前行。
闯大黄10多人横排成一队，另有两人从两端用力碰撞，被挤出队外者输。
掷棍棍折树枝一簇，地面置一拳头大石头，撒枝条于石，捡枝时触动他枝者停捡，交他人。以枝条多少论胜败。
此外，还有“弹棉花”，“打棒棒”，“捉迷藏”、“跳皮筋”、“走路马”、“下方儿"、"捉狗娃”等，也是同类游戏。多人聚玩，富生活气息。
青少年还多在江水中戏玩或游泳，
姑娘们除参加上述一些游戏外，另喜爱翻花绳绳儿，弹弹儿等。
随着不同的季节，不同的环境和自然条件，少儿们还喜欢用纸片和竹棍儿制做 “风车儿”，在野外跑“风车”；用短粗竹管做“水枪”，打水仗。冬日，打雪仗、滑冰溜。
