注意锻炼予防感冒

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内容出处: 《思茅通讯》 报纸
唯一号: 260520020230002976
颗粒名称: 注意锻炼予防感冒
分类号: R511.6
摘要: 伤风(感冒)是人人都知道的,引起感冒的病毒和细菌的种类很多。它们经常普遍地潜伏在人体中。但是,由于人们平时有抵抗力,不会受到这些病菌的侵害。到了冬天,气候变冷,人的皮肤和表面粘膜的温度随着降低,呼吸道对感冒病菌的抵抗力也往往减弱。
关键词: 感冒 锻炼

内容

伤风(感冒)是人人都知道的,引起感冒的病毒和细菌的种类很多。它们经常普遍地潜伏在人体中。但是,由于人们平时有抵抗力,不会受到这些病菌的侵害。到了冬天,气候变冷,人的皮肤和表面粘膜的温度随着降低,呼吸道对感冒病菌的抵抗力也往往减弱。因此,人们就比较容易在冬天发生感冒。
  为了避免皮肤突然受冷而降低抵抗力,要加强锻炼身体,提倡洗冷水脸冷水澡。有些人每天洗冷水脸,用冷水擦浴,使皮肤不断地受到锻炼。这样,就是突然遇到冷天气,皮肤和呼吸道的抵抗力都不会受到严重的影响,病菌也就没有立足之地了。就会减少感冒的发病。
  伤风(感冒)有那些表现,怎样治疗和预防?伤风一般在开始的时候有喉咽部发干,鼻孔里不舒服,接着就鼻子不通,流鼻涕,咽部疼痛,发热,但热度一般不高,在38°C左右,如有细菌性继发感染,则体温可高一些。不想吃东西,感到疲乏无力,出现头昏头痛,有时还有咳嗽咯痰等等症状。伤风后如果并发细菌感染,炎症可能由鼻咽部蔓廷至支气管而引起支气管炎,并发肺炎。患了伤风,病情轻的可以照常工作或减轻工作;病情重者应休息,多喝开水或喝些热姜汤;发热头痛不适时可服感冒药如复方阿斯匹林(ApC);鼻塞时用1%麻黄素溶液滴鼻;有并发感染支气管炎,肺炎,则可用磺胺类药物或抗菌素治疗;也可服桑菊感冒片,银翘解毒丸。

知识出处

思茅通讯

《思茅通讯》

出版者:中国共产党思茅地区委员会

出版地:云南普洱

《思茅通讯》是中共思茅委机关报,是全市唯一全国公开发行的综合性报纸,也是全市最具权威性的新闻媒体。本期报纸出版于1977年01月01日,准确地报道了当日国内外重大时事及本市政治、经济、文化科技等方面的发展概况。

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