重庆图书馆

多维他命丸（Multivitamin）是一种综合性的营养补充剂，它包含了多种维生素和矿物质。这些维生素和矿物质是人体正常生理功能所必需的，但有时我们的日常饮食可能无法提供足够的营养。 多维他命丸通常以药片或胶囊的形式出售。它们的成分包括但不限于维生素A、维生素B群（如维生素B1、B2、B3、B6、B12等）、维生素C、维生素D、维生素E、叶酸、钙、铁、锌等。具体的成分和含量可能因产品而异。 多维他命丸的目的是在补充日常饮食中可能不足的维生素和矿物质，以维持身体的正常功能和健康。然而，每个人的营养需求因个体差异、饮食习惯和生活方式而异，因此在选择和使用多维他命丸时，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保合适的使用和剂量。