重庆图书馆

“口腔衞生”這個問題，我們都曉得它的重要性。但是一般都注意不夠，特別是對小孩子更不注意，以爲他反正是要換牙齒的，這樣就使許多小孩子因爲口腔不衞生，影響到身體健康。我們曉得，口腔是人身體中最重要的器官。假如有人失掉了他的耳朵、眼睛、手、脚，那還可以生存，但是，如果一個人沒有了口腔，不但外表上不好看，而且便消化的初步的器管廢止了，身體的營養，就不能得到供給，那麽這個人就要死去，口腔是人身體中最重要的一部分，但是也是最骯髒的一部分，他是培養微生虫最好的地方，因爲口腔的温度適宜，地區也適宜，加上人的忽略，那簡直是生病的原始地方。有許多病是由口腔來的，而且和內科有密切關係，現在我把“口腔衞生”大槪的談一談：
   身體的健康，是依賴於質量豐富的食物，而食物在體內吸收的好壞，全靠身體的消化作用，食物在體內消化第一步工作，必須依靠口腔牙齒的咀嚼，以及唾液的分解，口腔不但有着重要的消化任務，而且是和呼吸，言語，以及面貌有着急密切的關係，口腔的組織，包括上下頷骨、牙齒、舌頭、嘴唇、粘膜、唾液腺、和粘液腺等，但是最重要的要算是牙齒，和牙齒周圍的軟組織（牙齦肉），其他組織，如舌頭，因爲它的肌肉多，活動度很大，很容易保持自己的淸潔，又如縸膜表面很光滑，常有沾液分泌出來，也一樣可以保持自己的淸潔。所以這些部分很少發生疾病，但是牙齒就不然了，很容易發生蛀牙，俗話叫作虫牙，牙齦內也很脆弱，容易引起發炎，因此我們來提倡“口腔衞生”主要的，是提倡牙齒衞生，使大家曉得怎樣去保護牙齒，和預防牙齒發生毛病。口腔組織發育的好壞，除講究口腔衞生之外，對於食物營養的攝取和質量，也有很大的關係，食物進入口腔，經過唾液裏的“消化酸”消化以後，然後再把食物交給胃腸，作進一步的消化，如果口腔不淸潔，或者是牙齒殘缺，食物在口腔裏咀嚼力不夠，一下子就吞下胃去，而且還會把口腔裏的膿液細菌和它的分泌物的毒質，帶入胃裏邊，這樣就加重了胃的負担，日子久了就會引起腸胃病。口腔組織裏主要影響食物消化的是牙齒，許多的病痛，例如普通的關節炎、扁桃腺炎、腸胃道炎、神經炎，就是眼晴、耳朵、險、和頸子、神經等，常常由感染而生疾病，特別是第三臼齒所引起的倂發症更多。
   一個人牙齒生長好壞，是建立在人生長的時期，嬰兒在沒有出生以前三個月的時候有些乳牙，甚至於恆牙，就是第一臼齒，就開始生長，所以一個孕婦對於有幫助牙齒生長的食物，例如含有鈣、磷、鎂、等礦物質或其他富於維他命的食物，都應該多多攝取。一般統計，當一個嬰兒將近十八個月未了的時期內，第一次出生的乳齒，應當完全長出，如果嬰兒在一歲的時候，還沒有長牙齒出來，應當到醫院去檢査，像這樣情形，表明嬰兒沒有得到適當的營養，或者有其他原因阻礙牙齒的長出，在六歲的時候，開始長出成年人的牙齒，叫做恆牙，就是第一臼齒，這就是俗話說的六歲牙，又叫關鍵牙，在六歲的時候，頷骨的生長位置，足夠“磨牙”的長出，不佔任何乳牙的位置，磨牙應當剛好生長在第二“乳臼齒”的後面，到七歲或者八歲的時候，恆切齒就長出來，佔着“乳切齒”的位置，在九歲或十歲的時候恆齒的“雙尖齒”長出，佔着乳臼齒的位置，十一歲的時候，“恆尖齒”長出，佔着乳尖齒的位置，十二歲的時候，四個第二恆齒完全長出，十七歲到二十五歲的時候，就長出第三恆臼齒，又名（智齒），有時當“恆牙”預備長出來的時候，乳牙仍然很堅固，並且沒有鬆動，如果是恆牙被擠到一邊，使牙齒排列得不規則，並且會使頷骨的面部，表情改變。
   有一位名字叫若斯魯的醫師，曾經說過，“公共衞生宣傳者，第一步應該吿訴人民健康的危險，可以由受染疾病的牙齒而來”，避免這種危險的方法，在成人應當做牙病預防術——那就是洗牙，這種洗牙並不是用牙刷洗牙，而是到牙科醫院實行“牙垢潔除法”，牙垢就是圍繞在牙根周圍的一種石灰質的硬塊，這種東西是在牙齒的四週，不但容易引起牙齦出血和發生齦炎，並且可以使牙齦周圍的組織，縮退壞死，最後形成牙齒鬆落症狀。但牙的健康，是建築在小孩發育期間，當臼齒長出來以後，在小孩子睡覺以前，每晚要用中等軟的牙刷，刷乾淨牙齒，用煑開了的温熱水，淡鹽水，或百分廿之雙養水，作淸潔漱口劑，用刷牙方式，牙刷毛與牙肉大約成45度，用一種輕鬆環形運動，向牙面刷去，不要用橫刷的方式，所用的牙刷，最好用兩排平行的毛刷，用的牙膏，也要注意，如果有損傷琺瑯質的，最好不用，牙齒至少每天刷兩次，最重要一次，在睡覺以前，“牙齒的鄰面”的洗刷更重要，如果有碎屑存餘的食物，牙刷不能刷掉的話，最好用一根線把它刮掉，但是决不能傷損牙肉，每餐吃飯以後用水漱口，一直到一杯水漱完爲止。大人應當教導小孩養成保護牙齒的習慣，嬰兒在兩歲的時候，應到牙科診所去檢査，以後每年要檢査兩次，合法的保護牙齒，是兒童健康最大的因素，要能夠很好的消化食物，就在乎有好的牙齒。牙齒面上的小洞，應該塡補，以免牙髓受感染，而成“牙根尖膿包”。有位英國牙醫師威廉氏曾經說：“百分之九十的不特殊的關節炎，是由於牙齒受感染而得”，又如扁桃腺炎、腸胃道炎、神經炎等，都常常由牙齒受感染而得，特別是第三臼齒阻生牙，所引起的倂發症，數目更多。
   口腔衞生的方法和保護，大略的舉出了這一些。現在順便談談嬰孩牙齒的教育，醫生和牙醫師的經驗吿訴我們，嬰孩的牙齒，常常可以引起母親們許多的焦慮和煩惱，但是假若母親是有知識的話，這些無味的煩惱，是很可以避免的，小孩子的牙齒有兩次的出生，第一出生的叫乳齒或者叫“嬰兒齒”，到一定的時間，恆牙自然的長出，佔着乳齒的位置。當嬰兒沒有出生以前的三四個月的時候，有些乳牙甚至恆牙的第一臼齒，就開始鈣化，所以最要緊的，希望母親們要到醫生那裏，並且遵從醫生的勸吿，得到一個合理的營養，使乳牙的形成正常，當嬰兒在五六個月的時候，母親需要大量供給使牙齒健康的養料，必要時要遵守醫生的吩咐。