重庆图书馆

各位聽衆：照顧孩子，不是一件容易的事，如果一個孩子得到很好的照顧，他是愉快的健康的，但是所謂好的照顧，並不是亂拿東西給孩子吃，不是滿足孩子任何的慾望，不是什麽都遷就他，因爲這樣，對孩子不但沒有好處，反而害了他，那麽，所謂好的照顧，是什麽意思呢，我以爲應該注意下面這幾件事。
   第一淸潔：淸潔是防止病源的武器，骯髒是傳染疾病的媒人，孩子的衣服，尤其是他的手和臉都要常常洗制乾淨，洗澡也很重要，就是他在冬天也是不可少的。如果是在一個嬰兒，每天睡覺以前，一定要替他洗臉洗手，和洗屁股。
   第二臥室：孩子的臥室，不但在白天要把窗子打開，就是在晚上，除了萬不得已的原因，最好也不要關閉，這樣可以使房子裏面經常充滿新鮮的空氣，不過屋子裏的空氣不能太冷，太冷了會害病的，平常臥室的空氣，有華氏六十度就夠了。日子久點，孩子們在華氏四十度的空氣中，也能過得很好。穿衣服蓋被蓋，只要孩子有爽快輕鬆的快感，不覺得冷，就算合適了。這樣，可以訓練孩子對寒冷和傷風的抵抗力，我們應該曉得，手脚寒冷幷不一定表示孩子眞的冷，如果給他穿得太多，孩子的手反而覺得更冷些呢，所謂多衣多寒養成孩子對寒冷抵禦的能力不強，往往一受涼就傷風起來。 第三衣服：嬰兒穿的衣服，不能夠穿得太小或者太緊，太小太緊就束縳了孩子的手脚，使他不能自由運動，這就會阻礙他身體好的發育。嬰兒的衣服以寬大爲好，要是在熱天，可以把衣袖褲筒縫得短些。尤其要注意的，是手、脚、腰和腿這些地方，要使它們不受一點拘束。
   第四睡眠：要注意孩子們的睡眠時間，我們都知道，休息可以恢復疲勞，因此，睡眠對於小的孩子和嬰兒，就特別重要。睡眠的時間，因爲年齡的大小而不同。初生的嬰兒在日夜二十四小時中，應睡二十小時到二十二小時，換句話說，除了吃奶洗臉的時候，他都在睡。孩子到了六個月的時候，晚上要睡十二小時，白天睡四五小時。到一歲大，晚上睡十二小時，白天睡三四小時，不滿兩歲的孩子，白天午前午後都睡兩小時。兩歲以上的，白天睡兩小時。白天睡眠的習慣，應該繼續到六七歲爲止，就是大一點的孩子，不能熟睡，也要他能到時養成習慣，安靜的躺在床上玩耍，使他的身心有一定的休息機會。要知道孩子不健康和發育不良的主要原因，就是缺乏睡眠。
   第五：試行日光浴：大家都曉得太陽裏面的紫外綫對人身體的健康很有幫助，有的人，已經開始試行日光浴了，在可能範圍我們也可以讓小孩子試試。在沒有開始以前，我們要盡量讓他們在屋子外面玩，晒太陽，（除了大熱天以外），春天和秋天，氣候温和，是日光浴最合宜的季節。
   第六大小便：孩子的大小便要有定時，孩子的大小便跟成人一樣，應該有一定的時間。不過，要孩子能養成這種習慣，是不容易的，我們必須有定時幷且用持久的忍耐的精神，經常的訓練他，這種訓練工作，從嬰兒初生幾個星期以後，就應該開始。在一天當中選擇嬰兒最方便的時候，要他坐盆子，幷且暗示他，要他經常在這時候大便。若是沒有效果，可以用長約一寸的一小條肥皂浸濕以後輕輕的插到孩子的肛門裏，這個方法可以勉強使孩子大便，照這樣做幾天，肥皂和盆子，形成交替反應，不要肥皂，只要坐盆子也會大便了。
   第七預防注射：爲了防止傳染，預防注射也是必要的。一個人生下地來，最容易感染的是天花。因此在嬰兒時期，就應該種牛痘，如果種了不出，可以隔一星期再種。假如還是不出，也許是幼兒從母親那裏得來了一些免疫力，但是這免疫力慢慢會消失的，所以還是要再種，一直到成功爲止。此外，白喉，百日咳，猩紅熱等預防接種，也可以斟酌使用，接種卡介苗預防結核病，更是重要。
   第八紂正壞習慣：要是孩予已經養成了壞習慣，我們想去糾正它，是一件最困難的事情，比如，孩子常常有在夜間遺尿，吸指頭，或者愛啼哭一類的習慣，有了這些，做父母的就感覺得麻煩了，如小孩子遺尿最要緊的。在任何情形下，做父母的都不要去責備他，因爲孩子們原來就有羞恥或者自卑的心理，你駡他，他是很難過的，只有找機會，鼓勵他改正，或者找醫生作全身檢査，是不是由於寄生虫，包皮太緊，腎臟炎等，病理上的原因。
   吸指頭也是孩子們最常犯的壞習慣，因爲從嬰兒起，感覺最敏捷的是嘴巴，因此孩子都把一切東西往嘴裏塞了，所以要常有乾淨的東西放在他的手裏，讓他可以玩，可以咬，這樣就可以減少他吸指頭的機會，比較大的孩子，可以把他的指頭，浸在苦汁裏（如奎寧液，或煑過的胆汁）他感覺到苦，就不會再吸指頭了，再大的孩子，只有用理由，說服而得到他的合作，比向來除掉這種壞習慣。
   好哭差不多是每一個孩子的習慣，驕生慣養的，更容易犯這個毛病。在孩子們哭的時候，我們絕對不要駡他，首先應該使他知道啼哭幷沒有好處，或者在他啼哭的時候，拿有趣味的玩具來分散他的注意力，若果是因爲他太疲倦，或者太受刺激，可以把他放到安靜的屋子裏睡覺，要是孩子啼哭完全是爲了頑皮，那就把他關在一間空屋子裏，一點得不到注意，這法子常常能制止孩子的啼哭，因爲孩予從來不喜歡一個人在一處的。
   關於怎樣照顧孩子，已拉雜的說了很多，至於生病的孩予和初生兒的照顧，時間有限，只有以後有機會的時候，再談再見。