重庆图书馆

談到戒煙，我們就想起了鴉片、嗎啡、紅丸、曹逹、唆唆和其他殺人不見血的毒物。如果誰吸上了這些東西，不但消耗了金錢，而且會消滅人的智力和身體，使人們成爲奴隸，終身不能工作，不能生產，成爲一個無用的廢物。
   鴉片唆唆曹達，這些毒物，它的最大的害處是因爲它能夠使人神經錯亂，完全失掉控制自己的能力。換句話說，癮頭一來，不管天大的事，他都不放在心上，個人的事業，家庭的幸福都一槪不管了，至於國家的前途，那更是不聞不問了，只要能過癮，偸盜搶刼，欺騙榨取，什麽都可以幹。以前凡是吸食毒物的上了癮的人，眞正有决心有誠意去戒煙的，和實行戒煙的，實在很少。因此在從前的時候，有許多人，都以爲戒煙最好的方法，就是用強迫的方法及手段，把煙民關起來，斷絕他們毒物的供給，任他們在禁的時期，受怎樣的痛苦，作怎樣的請求，都不去理他們，使他們受過那種深刻的痛苦以後，再不敢重新去吸食毒物了，但是這種方法，並不徹底，因爲在這種情形下，被迫戒煙的人，大部份不是眞正的戒斷，他們的煙癮，仍然隱伏着，不過暫時被壓制下去吧了。一旦機會到來，他們還是要抽煙的，所以要使上了煙癮的人不抽煙，必須要有一種比強制手段更大的力量才行，一個吸鴉片煙的人，如果單是因環境所逼，而要戒煙，這種戒煙的志願還不夠強，因爲環境一旦改變，他的老毛病就會再發，不過也有少數的人，確實能見到抽鴉片的害處，感到自己的苦處與危險，因此，努力想要戒除，渴望恢復自己的健康和自由。再說如果人民眞正有一種爲人民服務的志願。因而下了最大决心，要把可惡的煙戒除，那麽，他們戒除煙癮的希望和效果就大得多了。像這一類的人，在戒煙期間，醫生應當表示深切的體貼和同情，盡力設法將他們的痛苦減到最低的限度。
   在戒煙的初期，就斷絕毒物的供給，病人一定會感到很大的痛苦，甚至全身酸痛，軟弱無力，同時心中也就起了一種非常強烈的慾望，將人們的意志完全控制着，使人無論什麽都肯作，這種痛苦情形，普通人大槪有二十四小時到四十八小時那樣久，在這短促的時候以內，是很難過的，有許多戒煙的人因爲受不了這種折磨，甚至於要求別人將他弄死。要是有人在這時能給他打一針，或者給他幾個煙泡，無論要他們的什麽東西他都可以，要是想盡了方法，都不能達到目的，有的人甚至會打人殺人。除了這些痛苦以外，往往還要發生嘔吐、打噎、和腹瀉等毛病，這種情形，更加令人難受。還有，有許多人，本來是因爲有了病才吸鴉片的，他的受害，是因爲無知而愚蠢，要知道，鴉片煙這些毒物，是害處太多而益處很少的。
   至於現在戒煙的方法，是比較進步了，煙民們可以不經過以上痛苦的時期，因爲醫學上的進步，對煙民們，在戒煙期中所有痛苦，和斷癮以後可能發生的症狀，都有適當的處理方法，譬如像上面所說，因醫病而上了癮的人，在戒除他們煙癮的時候，就會同時把他們原有的疾病醫好，或者先醫好疾病，再開始戒煙。再有其他種種戒煙中，所常見的痛苦和難過，大槪只有兩三天就會過去，如在必要時，可以用麻醉法使病人在兩三天內昏昏迷迷的睡去，所以不但不覺有什麽痛苦，反而可以得到安靜和休養，等到醒過來，那些凶險的風浪已經過去，只不過覺得身體軟弱無力吧了，但是身體軟弱無力是可以用物理方法治療的，如像熱水浴，按摩術，局部敷罨等，可以增加病人的健康和抵抗力，使他們得到身體和精神方面，相當的調養。過了幾天，這些身體瘦弱的症狀就會消失。最後，還有一個斷癮後的問題，就是睡眠，戒煙的人，最好在醫院裏住兩三個星期，受週密的醫藥照護，才可以使身體，完全恢復正常的生活。到了這個時候，他們就會因爲身體的健全，舒適而有了新的生命。總之，戒煙不是難事，只要煙民，澈底覺悟，自己所受的痛苦和毒害，以十二萬分的誠意，和堅強的意志，下最大的决心，到公安局各所在地自動登記，請求戒煙，這樣就可使我國人民，歷年所遭的煙害，很順利的在短期內肅淸。