重庆图书馆

在和大家談小兒腸胃病的預防以前，先簡單談談腸和胃，在人身上的功用，說起人體的構這是很玄妙的，人需要吃飲食來營養身體，是大家都知道的，但是吃進了食物是怎樣變成可以供身體運用的養分呢？這在我們的胸腔和腹腔中，早就安置好了消化，和吸收食物的工具，我們由嘴裏吃進的食物，咽下經過食管進噴門就到了胃——胃、平常一般人叫做“肚子”，胃裏分泌有一種液體，叫做胃液，有消化食物的功用，在健康狀態時，食物在胃内停留大約兩小時到四小時，就慢慢的經幽門移行到小腸，如果，所吃東西是流動性食物，有時候一小部份可以在胃子裏不停留，而直接到了腸子裏面。腸裏除分泌有腸液外，還有胰液和胆液流出來，將食物更進一步消化後，大部份養分的小腸吸收，小部份由大腸吸收，供身體的營養，剩餘的殘渣，由腸的蠕動運動，漸漸由小腸到大腸，最後送至直腸，由肛門排出，就成爲我們所見到的大便，這種經過，不是很像有規則的機器嗎？由食物咽下，到變成大便排出，大約要十二小時到二十四小時的時間，看所吃的食物，是否容易消化，和各個人的消化力的強弱，略微有些差別，這是健康人在正常時的情形，一旦這正規的情况起了變化，就表示腸胃裏發生了障礙或疾病。
   若不幸發生了腸胃病，不分輕重對身體的健康，都多少有些影響。因爲腸胃生了病，消化和吸收的能力，就會減退，使身體所需的養料，無法供給，身體就會消瘦。輕的只要迅速改善飲食就可以恢復正常。重的若不加以治療，時間遷延過久，可以使身體十分衰弱，也可因此喪失生命，或者因身體抵抗力減退，以致容易害其他疾病而死亡。小孩子越小，這種危險性就越大，這樣看來，想要保持小孩子身體的健康，就必須要好好預防腸胃病發生。
   俗語說：“病從口入”，這句話，正像針對腸胃病說的，眞是再洽當沒有了。因爲我們所吃的飲食若是不乾凈，容易發生腸胃的傳染病和寄生虫病；飲食不當，或者喝多了，吃多了，就要發生消化不良的腸胃病，就是俗語說的“隔食病”，我想凡是養過孩子的母親，對這病一定有相當的經驗，試想想看你的孩子，不是偶不小心，就會屙稀糞，一天要屙好幾次嗎？這病的主要現象，就是腹痛、腹瀉，不想吃東西，甚至有發燒嘔吐等病狀，這病在小孩子的腸胃病中，是佔最多數的，母親們，大概也希望知道一些這方面的常識吧？現在就將這種腸胃病一般的預防方法談一談。
   知道了腸胃的功用，和發病的原因，預防就不是難事，由前面所談的種種情形看來，預防腸胃病，首先，應從飲食注意起，第一、飲食必須有一定的時間，假若是吃奶的小孩子，喂奶應該每隔三小時到四小時一次，一晝夜一共是五次到七次，夜間應該有六小時至八小時的休息不喂奶。常見有些母親，一聽見小孩子哭了，不問情由，趕快給奶吃，這是很不合理的。因爲小兒吃得過多就會發生腹瀉等消化不好的現象，除了有定時的喂奶以外，每次喂奶的間隔時間，還須餵温開水來調整腸胃。若是已經斷奶的小兒，飲食也一樣的應該有一定時間，一天三餐以外還應該吃一次點心和一次水菓，每天也應喝適量的水，不要亂吃零食，使腸胃要有休息的時間。第二要選擇食物，小兒正當發育時期，需要的營養，比大人還多，因此食物應選容易消化和富於營養的，吃母乳的小兒，到三、四個月以後，應添加補助食物，食物的種類，與調配方法，因個別情形略有不同，這裏暫且不談。總之不要偏吃某種食物，應該各種養料平均食取，有的母親因太喜愛小孩，常給糖餅等雜食，這於腸胃，是有害無益的。與這種情形相反，又有些母親認爲小兒消化力不強，很多富於營養應該吃的食物，都不給吃，像這類偏向，都是不合理的，偏吃某種食物，或食物吃得過多，可引起消化障礙，但營養不足，可以影響小兒整個身體的健康和發育。第三、要愛淸潔，自己喂奶的母親，在每次哺乳以前，應該用温開水把乳頭洗凈，如果喂牛奶時，奶瓶應該每天煑沸，消毒一次，並且養成小兒愛淸潔的習慣，不要將手指，和玩具等，放進嘴裏，因爲手和玩具與外界接觸的機會較多，會沾染細菌等不潔的東西，吃到腸胃裏會發生疾病。第四、不能吃有刺激性的食物，如酸辣、濃茶之類，太酸和未成熟的菓實，可以使腹瀉，也不能吃，但成熟的水菓可幫助消化，並富含維生素丙，每天都應該吃些，假若是吃奶的小兒，最好吃菓汁，如廣柑汁等。第五、剛吃飽時，不宜洗澡和運動，就是生氣，啼哭等精神的刺激，也應避免，因爲這也可障礙消化，于腸胃不利。第六、應養成定時能大便的習慣，就是每天都應在同一時間解大便，這也是腸胃衞生上一個好的習慣。此外氣候的冷熱變化，也可影響腸胃的消化，應該隨時留意寒、暖以加減衣服。
   我們旣然知道了腸胃，是消化食物和供給身體養料的器官，它的重要是不用說了。因此我們應隨時留意不使受害，小兒的腸胃還沒有發育得十分完善，是很脆弱，很容易受刺激的，是比大人更容易發生疾病，因此，應該小心愛護才好。目前小兒科醫師，所遇到的小兒病中，腸胃病還佔了約三分之一的數目，希望母親們，提高警覺，小心的預防腸胃病，以維護小寶寶身體的健強。