佛山市图书馆

因偶感风寒或吃了不洁食物而引起拉肚子，这是常见之事，轻者吃点药，两三天后可痊愈；重者需打针、补液，往往影响身体健康这里，向您介绍南海县业余体校举重班邵教练的指压按摩法，既不用打针，也不用吃药，不妨一试
  指压按摩简单易学，只要根据病情，对症施术，便可收效
  拉肚子症状有轻有重，轻症者粪便稍烂，不成条状，俗称「疴湿热」。治疗此症，只需在解完大便而未起身时按摩三十下便可重症者拉水样大便，腹胀痛，治疗此症时手法宜重，在拉下第一轮大便时立即按摩五十下，到大便结束时再按摩五十下，然后起身，加腹部按摩两掌搓热，左掌按于脐部，逆时针按摩三十六下，再搓热手掌，右掌顺时针按摩脐部三十六下。如腹痛利害，可以食指用力按压足三里穴。如腹胀严重，不宜一次止疴，宜作两次按摩止疴，即第一次先按摩三十下，让多拉两次大便，腹胀痛减轻之后，再按摩五十下止疴。
  指压按摩手法：以中指稍用力按压在尾椎骨（俗称尾龙骨）上，食指、无名指轻伴其侧，先向上移动约五六厘米，再向下回复至尾椎骨处，如为上下擦动一次为一下，大人可自行按摩为小孩按摩时，可手沾少许油或水加以润滑，以免擦破皮肤