青瓜炒鱼丁

知识类型: 析出资源
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内容出处: 《佛山报》 报纸
唯一号: 191120020230018665
颗粒名称: 青瓜炒鱼丁
分类号: TS971
摘要: 这是一道以鲩鱼肉和青瓜为主要材料的菜肴制作方法。首先将鲩鱼肉切丁,沾上调味料和生粉;然后将咸方包切成丁并炸成脆粒;青瓜和其他配料炒熟,最后将炸好的鱼丁加入芡汁炒匀,再加入青瓜和面包丁翻炒均匀即可。
关键词: 鲩鱼肉 青瓜 美食

内容

用料:①鲩鱼肉二百五十克,青瓜五百克,干葱头十余颗(或用鲜葱白),咸方包一件.姜(去皮)三片。冬菇(去蒂洗净)四只,生油、胡椒粉适量;
  ②精盐、味精、白糖、蚝油、麻油、生粉等适量。
  制作:①将鲩鱼肉去鳞洗净,切成指头粗的方丁,用精盐、麻油、胡椒粉拌匀后再粘上一层生粉。
  ②把咸方包切成与鱼丁差不多大小的方丁,并需事先把面包丁风干,使油炸时比较容易松脆;把青瓜洗净去头尾和瓜囊,也切成丁,用精盐拌匀;干葱头去红衣,横切为二;姜片切粗粒,冬菇切方丁。
  ③把用料②共放碗内,加入清水四汤匙,调成生芡汁。
  ④热镬落油,先把面包丁炸成金黄色的脆粒捞起,随将鱼丁撒放于镬内炸至硬身后倒起,滤清油份。
  ⑤先将青瓜(先挤去汁水)炒熟,倒起,再把葱头、姜粒、冬菇爆香,倒入熟鱼丁并灒入芡汁,最后倒入青瓜和面包丁炒匀便可上碟。

知识出处

佛山报

《佛山报》

出版者:佛山日报社

出版地:佛山市

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