佛山市图书馆

当天气转入秋冬季节时，皮肤的新陈代谢减弱，皮脂腺分泌较少，使皮肤变得干燥而脆弱。为了保持皮肤油脂分泌的平衡，此时更需要护理皮肤，如不护理皮肤或护理不当可导致皱纹的产生，且比任何时候容易多生皱纹。现介绍一套日常的秋冬皮肤护理常识：
  干性皮肤的护理！①洗脸时用冷水和干性洗面奶洗脸，不能用香皂和刺激性的东西洗脸。②用营养较足的营养霜和化妆品：用；中脂性较人的霜或膏。③每周倒一次营养面膜（胶原面膜最好）和彻底的摩。④多吃脂肪类的食物。少吃刺激性的食物。⑤睡眠要充足。
  油性皮肤的护理：①洗脸时用暖水洗，晚上用油性洗面奶（如油脂过多者可洗二次），洗后搽上收缩水，待吸收十分钟后．再搽上清爽的乳液即可。②用含油脂较少的霜或膏。③每周做收敛性的面膜一次（深海泥面膜或冷、热硬模为宜）。④不要吃脂肪过多的食物，多吃鱼、蔬果、含维生素B的食物，少吃刺激性食物。
  中性皮肤的护理：①洗脸可用冷水和暖水，用中性洗面奶洗脸。②早晚搽冷霜、洗脸反搽上紧肤水或收缩水。③每两周倒一次营养清洁面膜。④多增加营养。