踢毽子好处多

知识类型: 析出资源
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内容出处: 《佛山报》 报纸
唯一号: 191120020220022634
颗粒名称: 踢毽子好处多
分类号: G210
摘要: 本文主要讲述了秋冬季节踢毽子的好处。
关键词: 秋冬季节 踢毽子 好处

内容

秋冬季节多踢毽子对身体很有益处。踢毽子时,通过跳跃、举腿和屈体等多样的动作,可以增强腿部各个关节和腰、颈椎的灵活性及柔韧性,使身体各部分受到很好的锻炼。特别是在冬天,踢毽子不仅可以加强血液循环,还能提高人体的御寒能力。同时,还能起到促进消化的作用呢。(刘彼嘉)
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知识出处

佛山报

《佛山报》

出版者:佛山日报社

出版地:佛山市

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