佛山市图书馆

卧床看书会损害视力，这是大家已明了的道理。可是卧床看书的害处远不止于此。
  一些生理学家认为，床是人睡觉休息的地方，人一躺到床上、人体承受地球引力的面积就增大了，从而缓冲了人体自有的生理节奏率，这正是人们入睡的信息。然而卧床看书会使大脑不断释放信息，强制改变人体已放慢的生理节奏率这样久而久之，会使人体生理节奏失平衡，导致神经衰弱和心血管疾病。
  一些长期卧床看书者，由于生理节奏失去平衡而产生神智恍惚，头脑昏沉，胃纳不振等症状长此以往，还会导致胃病和贫血症等多种疾病。
  （文辑）