佛山市图书馆

自古以来，清明就是人们春游的好时光。但我们春游必须注意四防：一防感冒。春游时切忌裸臂脱帽、赤足蹚流过河；解衣纳风要适可而止。二防肠胃炎。不在摊点上乱吃不洁食物，如是一日春游最好自带午餐和开水。三防晕动病。车、船颠簸会刺激内耳前庭神经机能，引起头晕呕吐。可提前口服乘晕宁或风湿膏贴于脐眼处。四防过敏皮炎。竹泉林桥，峭峰石畔，或小憩、或拍照，除注意安全外，还应防虫咬、防阴湿和荆棘刺伤引起皮炎。登山时应避开过敏植物，如漆树、长春藤、栎木、斑纹橡树和豕草属杂草等。
  （宝成）