佛山市图书馆

游泳必須严格注意安全，不然就会造成伤亡事故。到河里去游泳，一定要結伴前往，要有熟悉游泳技朮的人作救护。不到不了解地形的河中跳水或在湍急的河流中游泳。吃飯前、后的一小时内，身体不舒服、喝酒后、有心脏病、女子月經等情况，都不适宜游泳，以免影响身体健康。
  当有人在河里遇險，都应義不容辞地去拯救，这樣我們就須要学会拯救溺者的办法：
  ①游近溺者。用最快的速度，看准目标游去，同时必須在溺者后面接近，免受其抱住。
  ②拉人。如溺者清醒而冷靜的，可以从后面兩手拉其兩腋窩下或下頷兩旁，用反蛙腿带。如溺者慌乱，兩手乱抓时，則可用单手抓住其上臂与肩关节处，用側泳腿带。如果不慎被溺者抓着不放，那就須冷靜地、迅速地考虑对策。
  ③救护工作。被救者上岸后如清醒的可讓其休息一下专人陪他囘家。但如被救者上岸后，昏迷不醒或停止呼吸，就应馬上請医生前来診治，当医生未到之前，不能停止救急工作，上岸后先把溺者湿衣服換去，穿上干的衣服，然后想法把他的嘴張开，同时把他倒放在自己的肩上輕跑或半跪于地上，讓溺者俯臥其上輕压，使溺者腹中之水全部吐出。
  由于篇幅关系，本講座只能簡淺地給大家介紹游泳的知識，如須作更深入的探討，請参閱有关游泳的書刊。
  （完）