佛山市图书馆

“与天斗爭，其乐无穷。”毛主席在他的日記中曾写过这句話。与天斗爭就是与自然斗爭，进而战胜自然、控制自然、利用自然的意思。他在体育鍛炼的实践中也表现了与天奋斗的精神。
  当烈日炎炎的夏天，午休和課余时間，同学多喜欢在寝室、自修室、或树䕃下面休息、談天、看書，他有时却独自爬到学校后面的山上，赤膊在太阳底下走来走去。平日到水陆洲、牛头洲游泳时，也常于游泳后睡臥沙滩上讓太阳晒照。他叫这做“日浴”。
  时令已入严冬，北风吹刮很紧，他趁着这种时候，走到空曠的地方，脫去棉衣，穿着薄簿的衬衫，讓寒风尽直吹。他叫这做“风浴”。
  学校后山上的操坪，平日常有同学到那里坛动，散步；下雨时，都紛紛走入自修室，山上空无一人。他却留在那里，脫去衣服，讓大雨淋洗。有一次为某同学所见，問他在做什么。他說：“我在实行天雨浴。”
  有一年暑假，毛主席住在老岳麓書院的半学齋，与蔡和森同志住的飲焉塘相隔不远。两人都喜欢在大风雷雨中爬山。他們从山下的爱晚亭爬上山頂的云麓宫，又从山上的云麓宫走到山下的爱晚亭，旣不张伞，也不戴帽，讓雨水淋透全身。常常就穿着这身湿透的衣服走到半学齋或飲焉塘畅談一会，才囘到自己的住处。杨昌济先生有一次在别的学校講演时向学生介紹了他們这种活动，說他們是学書經上面所載虞舜“納于大麓，烈风雷雨弗迷”的故事，称贊这种活动有培养抵抗自然界和一切外界侵袭的勇气和意志的作用。
  当时有些第一师范同学，不了解这些活动的意义和作用，见他們常讓日晒，讓风吹，講雨淋，觉得有些怪異，背后批評議論。但他們不管这些，繼續与自然斗爭，与一切大家認为可惧怕的威力斗爭，收到了鍛炼身体和鍛炼意志的效果。
  后來，他們的摯友张昆弟同志在他的日記上这样写道：“蔡君盖鍛炼意志、鍛炼身体者也。靜坐綀心法也，运动綀体法也。冒风雨，冷水浴，綀体法即綀心法也。大丈夫独患无身耳！体强心强，何事不可为！吾知蔡君知所本也。”这才眞的說出了他們这些活动的意义。