宜春市图书馆

头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润,"保湿"才是美发要诀。因此,除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择有保湿作用的美发用品。使头发的皮质层中饱含水分,以常保滋润而光泽。补充维生素不能防止头发变白。头发的颜色是由发裹中的一些色素细胞决定的。随着人年龄的不断增长，这些细胞就会失去生命，此时，新长出的头发就是白色的,而不是起初的那种颜色了。头发的生长周期是4年,在失去色素细胞后，每一个发裹仍按自身的时间表长出新发，这就是为什么我们的头发不断出现白发的原因。这个过程是由每个人的遗传基因决定的，所以补充维生素不会起到防止头发变白的作用。
  适度梳发对头发有益。每天适度梳发对头发确实有益，使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑，但过多用力地梳头是不必要的,相反还易使头发脱落。梳理时不要直接从发根梳到发梢，应先从距离发梢约两厘米的地方梳起。在所有的缠结梳通以后，再从上到下整体梳理。
  防止头发泛黄要避免日晒和烫发：不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。