宜春市图书馆 内容
妈妈看女儿，总是错不了的。
北京奥运会开幕式上，9岁女孩林妙可站在全世界的目光前，从容高歌《歌唱祖国》。林妙可的妈妈后来介绍说，女儿心理素质很好，“场面越大越兴奋。” 郭文珺夺得女子10米气手枪金牌后，她妈妈也总结说:冠军来自平稳心态。事实上，郭文珺在QQ上的签名就是"心态好才是真的好”。
"心态”成了北京奥运会比赛开始两天来的热词，中国选手有得有失，皆与心态有关。同是主场作战，有的发挥失常，有的却超水平发挥。
如何才能拥有好心态?庄子讲过一则驼背老人捕蝉的故事，用网络语言来说可称"史上最牛心态” 。这位老者用竹竿黏夏蝉，犹如随手取之。问其秘诀，老者答道：熟能生巧之外，捕蝉时还要用心专一，"身如槁木，臂如枯枝。天地之大、万物之多，眼中只见蝉翼。” 孩子未经人事，老人历尽沧桑，往往都能达到好心态的大境界。而对于滚滚红尘中的大多数人来说，‘'眼中只见蝉翼”，并不是件容易的事。
所以，古今中外，人跟"心魔”搏斗、追求心灵平静的故事，比比皆是，有伟大壮烈的胜利，更多令人唏嘘的失败“遗憾的是，在“科学训练”已成共识的中国体育界，并未在"科学训练是否包括运动心理学”方面形成共识。
一上国际大赛就发挥失常的“训练型选手”现象，多年来一直困扰着中国体育界。如何调节运动员大赛前紧张、怯战的心态，并没有行之有效的科学方法，更多靠运动员在残酷的竞争中自我磨砺、自我调节出一身坚强的神经来。
如果一个具有过人天赋的运动员，关键时刻却屡屡负于“心魔”，无疑是命运悲剧。重视心理学训练，把心理学纳入科学训练之中，无疑给“训练型选手”挑战宿命提供了希望。
刘翔是公认的心理自我调节高手，但他并未放弃高科技的心理学训练。
中国运动员需要减压，需要宽容，但更需要的，是系统的心理学训练。
相信经过多年潜移默化的心理学训练后，更多具有天赋的中国选手，能够像刘翔一样，站在国际大赛赛场上，即使再多高手竞争，即使再多媒体关注，他也能像放声高歌的孩子、冷静捕蝉的老人，拥有一个好心态。
北京奥运会开幕式上，9岁女孩林妙可站在全世界的目光前，从容高歌《歌唱祖国》。林妙可的妈妈后来介绍说，女儿心理素质很好，“场面越大越兴奋。” 郭文珺夺得女子10米气手枪金牌后，她妈妈也总结说:冠军来自平稳心态。事实上，郭文珺在QQ上的签名就是"心态好才是真的好”。
"心态”成了北京奥运会比赛开始两天来的热词，中国选手有得有失，皆与心态有关。同是主场作战，有的发挥失常，有的却超水平发挥。
如何才能拥有好心态?庄子讲过一则驼背老人捕蝉的故事，用网络语言来说可称"史上最牛心态” 。这位老者用竹竿黏夏蝉，犹如随手取之。问其秘诀，老者答道：熟能生巧之外，捕蝉时还要用心专一，"身如槁木，臂如枯枝。天地之大、万物之多，眼中只见蝉翼。” 孩子未经人事，老人历尽沧桑，往往都能达到好心态的大境界。而对于滚滚红尘中的大多数人来说，‘'眼中只见蝉翼”，并不是件容易的事。
所以，古今中外，人跟"心魔”搏斗、追求心灵平静的故事，比比皆是，有伟大壮烈的胜利，更多令人唏嘘的失败“遗憾的是，在“科学训练”已成共识的中国体育界，并未在"科学训练是否包括运动心理学”方面形成共识。
一上国际大赛就发挥失常的“训练型选手”现象，多年来一直困扰着中国体育界。如何调节运动员大赛前紧张、怯战的心态，并没有行之有效的科学方法，更多靠运动员在残酷的竞争中自我磨砺、自我调节出一身坚强的神经来。
如果一个具有过人天赋的运动员，关键时刻却屡屡负于“心魔”，无疑是命运悲剧。重视心理学训练，把心理学纳入科学训练之中，无疑给“训练型选手”挑战宿命提供了希望。
刘翔是公认的心理自我调节高手，但他并未放弃高科技的心理学训练。
中国运动员需要减压，需要宽容，但更需要的，是系统的心理学训练。
相信经过多年潜移默化的心理学训练后，更多具有天赋的中国选手，能够像刘翔一样，站在国际大赛赛场上，即使再多高手竞争，即使再多媒体关注，他也能像放声高歌的孩子、冷静捕蝉的老人，拥有一个好心态。
