宜春市图书馆

由于对献血的认识不足，很多人虽然从道理上懂得献血对身体健康没有什么影响，但由于没有参加过,心里总是不那么踏实。如同一个人第一次接触一件生疏事物一样，这种紧张心情只有通过实践才能彻底消除。多次献血的人，进出坦然,若无其事,而首次献血者,往往显得紧张一些,这是难免的。消除献血时的紧张情绪首先要从调节心理开始，献血前了解献血知识和献血的意义十分重要，把献血与理发、剪指甲等可再生的物质联系在一起，肯定血液是可能再生的，从而产生不会影响健康的科学理念，并多次观摩献血过程，从心理上把献血的痛感与患者的需要联系起来对比，增强献血的勇气。其次是在献血过程中分散注意力，医护人员要主动与献血者交谈，谈一些有益于献血者心理放松的话题，分散其注意力，使其在不知不觉中完成献血。另外，采血环境和服务质量也是消除献血者紧张情绪的重要因素，采血环境要整洁卫生，优雅舒适，操作中确保一针完成，给献血者一种绝对放心的安全感觉。服务质量和接待用语要统一规范、服务人员始终保持热情礼貌，微笑服务，使献血者有如在家的感觉，这些都可以消除或减轻献血者的紧张情绪。