抚州市图书馆

养生示例1：柚子生食或捣烂绞汁饮用，可用于胃阴阳不足，口渴心烦，饮酒过度以及胃肠气滞，暧气，食欲不佳。 养生示例2：柚子适量，连皮煎汤，加红糖调味服，用于胃气不和、呕逆少食。 养生示例3：柚子1个，去皮除核，切片放入酒内浸泡一夜，取出煮烂，拌蜂蜜，时时含咽，用于咳嗽、痰多、气喘。 养生示例4：柚子1个，取果肉与鸡同蒸熟食用，柚子皮切片用开水泡茶饮，用于老年人咳嗽痰喘。 养生示例5：柚子煲瘦肉汤，加老姜及其他调料，用于胃肠有寒气、消化力减弱。 养生示例6：蜜饯柚肉，鲜柚肉500克、蜂蜜250克、白酒适量。将柚肉去核，切块, 放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜，再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成，待冷，装瓶备用，润肺、止咳、化痰，治咳嗽痰盛或老年咳喘等。