抚州市图书馆

武术明清以来，农村冬季农闲时，青年乡民多喜爱武术，有的村还延师授徒，传教武艺。清末，桥背乡的徐家边、水南等村最盛。水南乡民还将南丰傩舞与武术融合成为南丰傩舞的一支流派——新傩。东坪乡甘泉村的“打大狮”，演出前先表演拳术、刀枪后再舞狮。1913年，洽村区黄龙坑村小坪堡起坛，由李会坡师傅教武术，17岁的陈富生积极参加学习，天天坚持苦练，终于练得一手好拳术。后陈富生参加红军，凭一身武艺为革命作出积极贡献。20世纪80年代以来，青年人习武者渐多。
  登高自唐以来，南丰民众每年农历九月初九重阳节，就有登高习俗。民国《南丰县志》载：“南山，在城南，与县治相对，每重九日，士民游宴其上，亦名登高山”。至民国初年，登高地点改往县郊东北乌石冈山。解放后已由爬山竞赛代替。
  放风筝民国《南丰县志》载：“风筝他处皆于春，南丰独于秋。自中秋至于重九，高高下下，倏大倏小，忽东忽西，皆风筝也”。
  挤扁担两人用一手各撑扁担的一端相挤，有的还将扁担放在肩或腹部相挤，把对方挤向后退者为胜。
  跳四方用手撑在一张方桌的一角，双脚分别连续从四角上跳过，技精者可从桌面跃过。亦可四人同时跳。与今鞍马相似。
  群众体育项目尚有牛斗（角力）、举石担、举石锁、扳手腕、踢毽子、跳绳、跳房子、拔河、爬树、游泳、摔跤、钓鱼、棋类等，人们多以此消遣自娱。
  建国后，县委、县人民政府认真贯彻“发展体育运动，增强人民体质”方针，群众体育活动蓬勃发展，除继承优良的传统项目外，还发展球类、田径等项目，并坚持推行广播体操、工间操、晨跑、太极拳、迪斯科健美操等。1984年3月国家体委主任李梦华等7位领导来县视察，对南丰群众体育运动的发展表示赞赏。