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栾，源出姬姓。西周时，唐叔虞的五世孙晋靖侯有孙子名叫宾，因为封邑在栾（河北栾城一带），故又称栾宾。他的孙子栾枝便以邑名为姓了。栾枝曾跟随晋文公重耳出亡多年，回国后任下军主将，后来在城濮之战中为打败楚国立下大功，位列公卿之一。
  栾枝的孙子栾书曾执掌国政，当时栾氏是晋卿中势力最大的一家。
  春秋后期，栾氏在争权斗争中失败，被其他公卿攻灭，栾书的孙子栾盈出奔楚国，其后代子孙相继姓栾，此系栾姓正宗。另外，春秋时齐惠公之子坚，字子栾，子孙以其字“栾”为姓，亦属栾姓之一支。望族居西河郡（今山西离石）。
  学者对栾姓的考证即是如此：唐叔虞之后，晋睛侯孙宾，食采栾邑，因氏焉。望出西河。
  （见《元和姓纂》）姜姓亦有栾氏，齐惠公子坚，字子栾，子孙以字为氏。望出西河、魏郡。（见《姓氏考略》）栾氏据以得姓的栾邑，在今河北栾城北部，这里就是栾姓家族的最早发源地。
  秦、汉统一天下之后，栾姓仍然很有名气。依照《汉书》的记载，栾布是秦末汉初的梁人，从小与彭越交情甚深，后来天下大乱，彭越落草为盗，而栾布也被卖到燕地为奴。凭着自己的本事，他一步步当上了燕王臧荼麾下的将官。不久，汉高祖击败臧荼，栾布被虏。当时，已贵为梁王的彭越，就将其赎回，并且拜他为大夫，共享荣华富贵。
  后来刘邦大诛功臣，彭越也被枭首洛阳，并且严令不得收殓。
  彭越的旧识没有一个敢轻举妄动，惟独栾布不顾一切地“收而哭之”。这种大胆的行动，必然会使自己遭到朝廷的逮捕，当朝廷将对他施以惨无人道的烹刑的时候，他说：“愿一言而死。”刘邦问:“何言?”布曰：“方上之困于彭城，败荥阳、成皋间，项王所以不能遂西；徒以彭王居梁地，与汉合从苦楚也。当是之时，彭王一顾，与楚则汉破楚，与汉而楚破。……天下已定，彭王剖符受封,亦欲传之万世。今陛下一征兵于梁，彭王病不行，而陛下疑以为反，及形未见，以苛细诛之，臣恐功臣人人自危也。今彭王已死,臣生不如死，请就烹。”没想到，这番话不但救了他的命，而且在刘邦为其大义感动之余，自此平步青云，位至侯相。据说，后来在燕、齐之间，百姓特意为他立社，名为“栾公社”，以此纪念栾布。