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萧姓出自姬姓。它的古老，是世所共知的。关于萧氏的起源，可以远溯到殷商时代。《左传》介绍说：“殷民六族，一为萧氏。”《姓氏考略》云：“萧氏，殷旧姓也，望出兰陵、广陵。”这些记载，反映了萧氏后裔的一些情况。
  关于萧姓的来源，还有一说，分别见于《元和姓纂》、《通志》和《风俗通》等书。《元和姓纂》说：“宋微子之后，支孙封于萧，萧叔大心子孙有功，因邑命氏焉。代居丰沛，至不疑，为楚申君之客。”《通志•氏族略》则更详尽地指出：“萧氏，古之萧国也，其地即徐州萧县，后为宋所并，微子之孙大心平南宫长万有功，封于萧，以为附庸，宣十二年楚灭之，子孙因以为氏。”《风俗通》也说：“宋乐叔以讨南宫长万有功，受封于萧，列附庸之国。汉相国萧何即其后。"从这三部书的记载可以看出，萧氏是出自周代宋国的公族。当时的宋，是由殷商的后裔微子创建，是奉汤祀的，而萧则由微子之孙大心所建。如此，萧氏源流可以一直追溯到商汤，是确定无疑的了。《左传》一书曾数次提到商汤后代所建的萧。“庄十二年”有"群公子奔萧”之句，“宣十二年”有“楚子伐萧，宋华椒以蔡人救萧，王怒围萧，萧溃”的记述。这个萧国的所在地，就是现在的江苏省萧县。所以，后世萧姓中国人发源于这个地方，是毋庸置疑的。
  大名鼎鼎的萧何，跟刘邦是同乡，他的丰功伟绩颇不寻常，被汉高祖推崇为“兴汉三杰”之首。
  南北朝分立时期，萧氏更是飞黄腾达，萧道成和萧衍建立了南齐和南梁。
  根据《崇正同人家谱萧氏条》的记载，萧氏再度南迁，是在唐代。该谱这样写道：“……至三十世孙萧觉仕唐，值世乱，举族出逃，分居湖广及江西、泰和、庐陵等县。”到了宋代，萧氏一方面人才辈出，另一方面却也加入了许多新的分子，那就是当时占据我国北方的辽、金等少数民族。这些少数民族进入中原，部分人改姓为萧，因而壮大了萧氏阵容。
  发源于今江苏北部的萧氏，经过几千年的繁衍播迁，已经遍布各地，成为我国的重要姓氏之一。这种情形，在台湾也不例外，必须指出，台湾的萧姓以彰化和嘉义两地为最多。
  萧姓除有东海、兰陵两大郡望外，又有广陵、河南等郡望。其后世名人还有汉中郎将萧咸，北周大将军萧岑，唐左仆射萧璃、右丞相萧嵩、诗人萧颖士，宋太常卿萧达，辽兰陵郡王萧匹敌，金石丞相萧裕，元诗人萧国宝，画家萧月潭，明礼部尚书萧云峰，布政使萧良干，巡扶萧大宾，清画家萧九成等。今天，以人口多寡计算，萧姓在百家大姓中排第30位。肖氏即萧氏，古无肖字，今人将萧字俗写作肖字。