福建省少年儿童图书馆

从众多古籍的记载中，我们知道，窦姓源于少康。夏帝相遭有穷氏之难，后缗方娠，逃出自窦，而生少康，其后氏焉。望出扶风、观津、河南。（见《风俗通》）一云，古地以窦名甚多，窦氏必以地为氏。（见《姓氏考略》）氐有窦氏，氐王曰窦茂。（见《魏志》）窦，是一古字，字义为“孔穴”、“墙洞”。窦氏源出姒姓。该姓是为了纪念先人从墙洞中出逃得救而命名的姓氏。据说大禹的儿子启建立夏朝以后，沉湎于酒色田猎，夏朝的政治开始腐败。到了他的儿子太康继位的时候，兄弟5人闹内江，更是搞得政局混乱，国力衰微。这时东方的诸侯国有穷氏的首领后羿趁机发展自己的势力，夏帝相即位不久，后羿便起兵赶走了他，而进据夏都。
  不久后羿又被他的臣子寒浞杀死。寒淀生性残暴，一夺取政权，就征伐那些不愿听从命令的方国。寒浞首先派其子浇领兵进攻夏的同姓诸侯国斟灌氏和斟寻氏，并且杀死了逃到那里的帝相。帝相的王后缗是有仍氏的女儿，当时正有身孕。她从墙洞中逃了出去，奔回娘家，很快生下了儿子少康。由于寒浞父子专横强暴，一味诛杀诸侯、压榨百姓，弄得众叛亲离。少康长大以后，便联合诸侯起兵，杀死寒浞父子，恢复了夏朝。少康有两个儿子，大儿子杼继承帝位，小儿子龙留在有仍氏。为了纪念母亲缗从洞中逃出，少康便赐小儿子姓窦。窦氏就是窦龙的后代子孙。其望族出扶风郡（陕西咸阳东）。因此，窦姓的祖先，可以追溯到四千多年前的少康，而少康是禹的后代，夏禹又是颛顼的孙子，姓姒，所以窦姓的最早始祖，当然也可以追溯到四千多年前的颛顼帝，甚至更早的黄帝轩辕氏。
  窦姓的最早发源地有仍国，其位置在今天的山东济宁。
  古代以窦为地名的情况也很常见，因此《姓氏考略》就认为古代窦姓有些是以地为氏的。
  另外，据《姓氏考略》记载，古时环居于汉族周围的少数民族中，有一支被目为西南夷的氐族也是以窦为氏的。南北朝时，他们的首领名窦茂。因此，后世窦姓人中亦有一部分源于古代的氐族。
  窦姓在历史上名人辈出。西汉有丞相窦婴，东汉有大司马窦融、大将军窦宪、窦武，隋末有农民起义领袖窦建德，唐有宰相窦威，金代有医学家窦汉卿，元代有医学家窦默。