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蒋姓出自姬姓，血统与来源于西周皇族有关。相传，周武王弟周公姬旦有子名伯龄，周成王时受封于蒋（今河南固始东北蒋集，一说今河南光山县西），建立蒋国，伯爵。史称其为蒋伯。春秋时，蒋遭楚灭，蒋伯的子孙遂以国名为姓，称蒋氏。后来，其孙有人迁居乐安（今山东邹平），并在此地发展为望族，乐安也因而成了蒋姓的著名郡望。
  有关蒋姓的具体情况，历代古籍有如下记载：《左传》云：“凡蒋、邢、茅、胙、祭，周公之胤也。”《唐书•宰相世系表》曰：“周公第三子伯龄封蒋，子孙以国为氏。”《元和姓纂》载：“周公第三子伯龄，封蒋，子孙氏焉。国在汝南期思县，宋改为乐安。”《通志•氏族略•以国为氏》指出：“蒋氏，周公之第三子伯龄所封之国也。杜预云：弋阳期思县是。按，期思宋改为乐安，今光州仙居县是也。汉有隐者蒋诩，又有蒋期。”蒋氏的发源地在河南。他们的南迁，据考证，是在一千多年以前的五代时期——蒋诩的后人蒋显，出任四明监盐官，住在宁波城内的采莲桥，其后代人文蔚起，成为甬上望族。这是蒋氏家族在浙江东部繁衍的开始。
  据考证，天下无二蒋，蒋姓中国人本出自于一家。汉代以后的蒋氏，都是出自江苏的宜兴，其始祖为山亭侯蒋澄。后为中国的蒋姓人家，绝大部分都是从宜兴繁衍出来的。
  我国历史上的蒋氏名人为数不少。
  蒋诩，西汉末年的衮州刺史，以廉直著名。王莽摄政，蒋诩不肯委身事奉，于是以病为由，辞官返归故里，足不出户，以沉默表示对新莽的反抗。
  蒋岘，宋代人，正直清廉，曾官至刑部尚书，终生以“勿欺心，勿欺主，勿求田，勿问舍”自誓，因而获得了 “四勿居士”的雅号。
  南京的钟山，古代别称蒋山，也是因为一位姓蒋的人而得名。
  蒋氏名人，被记入史册的还有汉时的交州刺史蒋晋，三国时代继诸葛亮之后为蜀汉苦撑天下的蒋琬，唐时的魏州刺史蒋钦绪、文学家蒋防，宋时词人蒋捷，清时戏曲家蒋士铨、词人蒋春霖、文学家蒋敦复，现代有政治家蒋翊武、名将蒋方震、蒋光鼎、蒋先云，文学家蒋光慈等人。
  如今，以人口多寡计算，蒋姓在百家大姓之中排名第43位。