第三讲 修养身心 防心离过

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内容出处: 《朱子治家格言研习报告》 图书
唯一号: 130820020230003459
颗粒名称: 第三讲 修养身心 防心离过
分类号: B823.1
页数: 5
页码: 15-19
摘要: 本文讲述《朱子治家格言》的第二句话“既昏便息,关锁门户,必亲自检点”,强调了家居安全和防盗贼的重要性。在晚上,应该早睡,保持身体和精神的健康。同时,要关锁好门户,防止盗贼侵入。从心上讲,这句话也提醒我们要知止,防止自己的贪心、嗔心、慢心等不良念头。要学会关闭自己的心门,防止心离过。
关键词: 朱子治家格言 研究 修养身心

内容

【既昏便息。关锁门户。必亲自检点。】
  这个“既”是已经的意思,已经到晚上了,该休息的时候便要休息了,休息之前要查看一下门户,有没有关锁,这个要亲自去检查。这一句有两层意思,每一层都可以从事上讲,从心上讲。从事上来讲,这第一层意思,就是我们的夜生活要清净,不要搞得太晚,太晚睡觉不利于身体,也不利于自己的修养。第二个是讲家居要谨防盗贼,关锁好门户,安全起见。从心上讲也有两层意思,第一层“既昏便息”,这是要知止。第二层意思,“关锁门户,必亲自检点。”这是讲要防心离过。
  我们先来看第一层,也就是这句的第一小节,“既昏便息”。从事上来讲,这是夜生活要清净,一个人的精神体力是有限的,一天的工作,到晚上也就疲倦了,应该入睡了。尤其是孩子,正在发育,正在求学,晚上不可以睡得太晚,太晚伤身体,晚上就寝的最好时间是九点半左右,这个时间,也就是进入了一天当中的冬季。一天有四季,春、夏、秋、冬,“一年之计在于春,一日之计在于晨”,早上三点到九点,这是春天的时间,要起床,要早起,也就是说早上三点钟以后就可以起来了。现在人睡得少不行,四点五点,也该起来了。夏天是九点到下午的三点,这段时间正是精力旺盛的时候。下午三点到晚上九点,是秋天时间。晚上九点钟到凌晨三点,这是一天的冬天。
  正所谓春生、夏长、秋收、冬藏,人一天也是有这样的运作,春生就是早上你该起来了,白天工作精力旺盛,精神很好,接着夏长;然后秋收,慢慢到黄昏了,就得收了,所以五点钟就下班了;下班之后到晚上九点钟以后,这是属于冬天,就该休息了。所以一天的睡眠时间,晚上九点到次日三点之间最好。现在如果人觉得太早睡做不到,那十点到四点,或者是五点,这一段时间睡眠,对身体也是很好的。现在人晚上都会有应酬,都会有夜生活,这些确实对健康不利。尤其是应酬,特别是做生意的朋友,晚上都要陪客人吃饭、喝酒,这一吃一喝就到很晚了。吃完之后还去什么卡拉OK一下,桑拿一下,搞到晚上十一二点,甚至一两点才回家,都过了睡眠的时间,睡眠的时候不睡眠,那么工作的时候就不能有很好的精力。
  所以这既损害健康,又对自己的学业、事业没有利益,应该尽量减免掉,能免则免。应该蓄养我们的精神,放到最有意义的学习、工作上。特别是有些夜生活中不健康的活动,像喝酒、打麻将、到夜总会等等,孩子们有时候上网吧,这些都是非常不利于健康的,也不利于自己道德学问的活动。实际上人是不是一定要晚上不睡觉,才能够把工作做好?不是这样的,真正要用智慧去安排自己的工作,安排自己的时间,要相信我们用这种健康良善的安排,一样也能够工作好、学习好,做生意也能挣钱。
  像北京的一位董事长,他给我们做了很好的榜样,过去没有学习传统文化之前,那就是像一般生意场上的人一样,晚上喝酒,喝到很晚,夜生活,结果把身体都搞坏了,得了焦虑症。后来学了《弟子规》,学习中国传统文化,把这些不良习惯统统改过来了,晚上也不再熬夜,不再喝酒了,身体好了,精神好了,心情也愉快了,生意比以前更好了。他能改过自新,大家更信赖他,生意场上你能诚信,就会赢得顾客的信任,只会愈来愈好。尤其晚上喝酒,这是伤我们的智慧,所谓饮酒乱性,这个应当戒除掉!这是从事上讲,晚上夜生活要清净。
  从心上来讲,这句话是告诉我们懂得知止。“既昏便息”,“息”就是休息,就是停止。那么我们的心也要有所止,《大学》里面讲:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”这个是什么?懂得知止。止是什么意思?就是我们的心有所定向,我们的心志有一定的方向,方向是什么?《大学》里面第一句话就是:“在明明德。”恢复我们本性的明德,志在圣贤,这就是我们的心志之定向。所以能够知止,心里就有方向,有了主宰了,他就有定了。心定了之后不会再妄动,这就是静,静就是心不妄动。心不妄动,静来下了,就能够安了,我们讲随遇而安,在哪里都能够安。心安就理得了,理得就是“虑”,这样,你就能够有智慧,考虑问题就会精细、周详,而不会有错,这是智慧现前了。
  正所谓:知止就能得定,定了之后就能开慧,佛门里面讲的戒、定、慧,叫三学,这是相通的。开了智慧,你的言语造作一切行动都能够得其正,那么你就能得了。得是什么?得其所止,所止就是你的目标、方向,你就达到目的地了,也就是得到圣贤的境界了,这是得。所以这是告诉我们懂得知止。
  这句的第二层是“关锁门户,必亲自检点”。从事上讲,这是家居要谨防盗贼,特别是晚上。古今都是一样,现代社会往往会有一些盗贼,晚上偷盗,有撬门这些现象。甚至如果遇到冤家,盗贼进来谋财,而且还害命,这是很危险的,所以门户要关锁好。从心上讲,它里头有寓意,关锁门户,这个门户不仅是家居的门户,还有心上的门户。心不再往外去攀缘,把心关起来,这是防心离过,防止自己的这种贪心、嗔心、慢心,种种不善的恶念起来。能够防心,身就能够离过,就没有过失了。必亲自检点很重要,检点什么?检点自己的内心,看看心里头是善念多还是恶念多,也就是为别人的多,还是为自己的多?是公心多,还是私心多?要检点!曾子所谓的“吾日三省吾身”,天天都要自我检查,这个就是佛门讲的忏悔。能够发现自己的过失了,这叫开悟。发现过失之后把它改正过来,这叫修行。改过自新这才是进步。
  所以《了凡四训》,明朝袁了凡先生写的家训,教导他的儿子,里面有一句话说得好,“一日无过可改,则一日无步可进”。我们学圣、学贤,希望天天进步,进步怎么得来?改过而来。人不是圣人,必定会有过失,正所谓“人非圣贤,孰能无过。过而能改,善莫大焉”。有过错并不值得我们羞耻,为什么?不是圣人,就肯定有过错,关键是我们有过错要把它改过来,不肯改过错,这才是值得我们羞耻的。所以“有过能改,善莫大焉”,这是最大的善,再没有比这个更大的善了,善莫大焉。那么这一天如果没有发现自己有过失怎么办?那这一天就是白过了,今天没有过失可改,今天就没有进步了。
  只有两种人没有过失,一种是圣人,过失毛病统统改了,什么是真正的圣人?就像佛家讲的,诸佛如来,他们是真正的圣人。孔子说连尧舜这样的大圣人,都难免会有他做不到的事情,也就是说还会有过失,还是有所不能为。所以真正说没有过失的,那就成佛了。还有一种人没有过失,是什么人?是愚痴到极点、没有丝毫善根,就是没得救的人。这种人,他总以为自己没错,满身的过失,自己看不到,还天天觉得自己了不起,得意忘形,那这种人就没得救了。真正的君子,是真正想要在圣贤之道上有所成就,立下志向了,这个人必定是天天改过自新。所谓:“苟日新,日日新,又日新。”这是商朝第一个君主汤王,刻在自己的洗脸盆上的话,为什么要刻在洗脸盆上?天天洗脸的时候对照,提醒自己,每天都要新,日新又新,这个新就是改过自新,天天进步,进步就是从改过而来,所以洗脸也是洗心。这里讲到的“关锁门户,必亲自检点”,里头的寓意很深,天天都要做!跟汤王每天洗脸一样,洗脸我们天天要干,关锁门户也是天天干,这都是比喻改过自新也是要天天干。
  我们现在还是凡人,还没有成为圣人,往往容易受到环境的影响、诱惑。特别是现在的时代,诱惑比过去要强、要多,什么诱惑?都是杀、盗、淫、妄的诱惑,打开电视,里面的节目是什么?打开网络,有多少不健康的内容;乃至走在路上看到那些广告牌,人身上穿的衣服,人的打扮、穿着,都充满了诱惑,都是污染,污染我们的心性。那我们要懂得关锁门户,把心门给关闭上,不要被外界污染,断除恶缘。所以真正修道的人要懂得守净。古来儒家的圣贤,大多都是不入公门,不念世缘,都能够守净治学。我们看朱熹,还有跟朱熹同时代的陆象山先生,就是陆九渊先生,包括《朱子治家格言》的作者朱柏庐先生,他们都是视名利如浮云,不为名闻利养所诱惑,都是潜心关起门来在家治学的。这是什么?古人所讲的,两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。这是真正懂得知止,他的道业的长进肯定特别快。
  现在的条件比过去要方便,过去人讲:“穷则独善其身,达则兼善天下。”如果退下来独善其身,就不能兼善天下,关起门来就没办法广泛地利益大众,好像不能两全。现在方便了,我们可以通过网络、卫星电视、光盘的流通,关起门来在家里讲课,不跟外缘接触,潜心治学、修道,天天改过自新。所读的圣贤典籍,我们天天来习讲,把自己所学的心得体会跟大众分享。大众不在眼前,我们在家里的一个简陋的摄影棚里,眼前只有一个摄影机,面对着摄影机讲,录下的这个光盘上网流通,或者是给有缘的人,他们拿去复制。谁听到了谁就有缘,度有缘人,也能兼善天下,这是可以两全的,我们的条件比古人要优越多了。所以更显得修身、齐家、治国、平天下是一,你能把身修好了,你能给世间人做好榜样。世间人都重欲、贪利,追求名闻利养,你把这个放下,就给大众做好样子,也是给大众一个提醒,提醒什么?“君子忧道不忧贫,谋道不谋食”,孔夫子讲的,“不义而富且贵,于我如浮云”。你真正表演给大家看,这个就是教化,这就是在治国平天下。所以这一句“既昏便息,关锁门户,必亲自检点”也有极深广的意思,真正学人要细细涵泳体会。

知识出处

朱子治家格言研习报告

《朱子治家格言研习报告》

出版者:中国华侨出版社

本书是讲求道德修养、行为规范的准则,是劝人勤俭治家、安分守己的一篇家训。内容涉及洒扫应对,择偶交友,求学立志,家业道业,修身齐家,治国平天下等社会人生的诸多方面。

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