莆田市图书馆

学隶书三字经
  起源与名品
  隶书体， 秦末起；汉盛行， 程邈始。 石门颂， 隶草体； 乙瑛碑， 隶珍奇。
  礼器碑， 绝妙隶；史晨碑， 极易习。 曹全碑， 最秀丽； 张迁碑， 汉名隶。
  感孝颂， 南北隶；慧明碑， 唐数一。 郑簋书， 工曹技； 金农隶， 有新意。
  执笔与运笔
  学隶书， 要毅力； 先摹仿， 后创立。 恒心学， 熟巧艺； 其秘窍， 靠耽习。
  掌要虚， 指应实； 擫大拇， 押食指。 中指钩， 小指抵； 无名格， 挥毫力。
  藏锋起， 中锋笔； 护尾收， 呵一气。 叠层架， 间疏密； 顶顾底， 韵飘逸。
  笔画与用笔
  平竖波， 捺折钩； 点笔撇， 基本笔。 平画笔， 藏锋逆； 竖锋入， 圆平齐。
  竖画笔， 形直立； 用力匀， 护尾笔。 波画笔， 蚕头逆； 燕尾收， 春波起。
  捺画笔， 轻落笔； 逆锋入， 斜腿踢。 撇画笔， 笔锋逆； 提锋回， 顺势提。
  钩画笔， 先竖起； 后弯曲， 轻收笔。 折画笔， 转折际； 圆接紧， 象肩膝。
  点挑笔， 点着力； 挑上轻， 似啄食。
  结体与特点
  隶结体， 有特点； 学成效， 观察细。 字立形， 顺自然；呈扁平， 长短异。
  独自形， 平稳当； 不欹斜， 偏旁立。 旁错落， 上下偏； 左右高， 形合意。
  形虽断， 意必连； 笔连贯， 牵笔势。 画避就， 形态变； 讲避就， 更神意。
  作者陈职仪， 载于《世界华人艺术领袖》 一书， 中国社会文献出版社， 2012年5月）